佛手瓜胡萝卜小排汤
来源:美味食谱馆 1.89W
佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物,还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。锌对儿童智力发育影响较大,常食含锌较多的佛手瓜,有助于提高智力。
用料
小排 | 半斤 |
胡萝卜 | 2根 |
佛手瓜 | 1个 |
姜片 | 4片 |
盐,黑胡椒 | 适量 |
佛手瓜胡萝卜小排汤的做法
佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物,还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。锌对儿童智力发育影响较大,常食含锌较多的佛手瓜,有助于提高智力。
用料
小排 | 半斤 |
胡萝卜 | 2根 |
佛手瓜 | 1个 |
姜片 | 4片 |
盐,黑胡椒 | 适量 |
佛手瓜胡萝卜小排汤的做法