桂圆红枣生姜茶
来源：美味食谱馆 2.19W
为了缓解痛经试了一下这个茶 亲测有效
我痛经第一天喝的 平时比较懒没喝 有效缓解 平时都喝一喝估计会更好
用料
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 姜 | 5片 |
| 桂圆 | 6颗 |
| 红糖 | 两勺 |
| 桂皮 | 一块 |
| 红茶 | 一包 |
| 水 | 1000克 |
桂圆红枣生姜茶的做法
材料洗净 红枣对半切，去核。生姜切丝 桂皮不用很多一块或者半块都行
锅烧热，不放油，直接把姜丝丢下
下去煸炒一下 然后倒入两大碗水（自己准备喝的容器的三倍水差不多 水放多了可以收汁）
再把红糖，红枣，桂圆，桂皮都丢进去 如果有红茶包也可以丢进去 没有就不放。煮开后中小火煮五、六分钟 起锅前两分钟丢一小把枸杞 适量 看自己 十粒左右就行
