牛油果酸奶蛋白粉奶昔
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宝宝十个多月了,牛油果营养价值高,没什么味道,就想着加点酸奶和蛋白粉让孩子吃,即营养又可以增加孩子的抵抗力,最关键味道不错,孩子爱吃。
用料
牛油果 | 1个 |
酸奶 | 适量,可按自己喜好添加。 |
蛋白粉 | 10克 |
牛油果酸奶蛋白粉奶昔的做法
牛油果去皮,去核,压成泥。我用的是研磨碗。
加入酸奶和蛋白粉(也可以根据自己的口味添加)
搅拌均匀就可以了。直接食用,也可以加面包吃,大人小孩都可以吃哦!
小贴士
婴儿吃的话,牛油果一定不能有颗粒。