辅食火龙果蛋卷9+

给宝宝助消化通便，不要选择香蕉。
不用香蕉！不用香蕉！不用香蕉！（重要的事说三遍）
因为为了运输方便，香蕉一般在产地没有完全成熟就会被采摘下来，运输过程中慢慢放熟了。完全成熟的香蕉才有通便的效果，放熟的，软了也是生香蕉。生香蕉含有大量的鞣酸，小宝宝吃太多反而会便秘。
助消化好帮手——火龙果！
火龙果营养丰富，而且种植过程中几乎不用农药，香甜可口。值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收。
🌟注意注意：经常腹泻的宝宝不适合！！

用料  

辅食火龙果蛋卷9+的做法  

1. 先把主要材料准备好

2. 火龙果过筛，取果汁30克

3. 面粉，鸡蛋，火龙果汁，清水一起混合均匀，成为光滑细腻的稀面糊（面糊稀一点比较好摊开，而且卷起来比较好看）

4. 平底锅烧热，刷一点点油，转最小火

5. 倒入一半面糊，把锅拿起来趁定型前转一下锅，让面糊均匀的铺满锅底。

6. 表面的面糊完全不流动定型后，翻面

7. 出锅后稍微晾一下，卷起来切成适合宝宝抓握大小的蛋卷。
   颜色鲜艳，很吸引人呦～

小贴士

🌟注意注意：经常腹泻的宝宝不要吃火龙果！
                    蛋白过敏的宝宝可以只用蛋黄，但是要再多加15克左右的水。