菜谱 减脂菜谱自用记录 来源:美味食谱馆 3.12W 用料 鸡蛋 多个 其他 多个 减脂菜谱自用记录的做法 主食:虾仁茄子全麦饼,番茄蘑菇茄子意面胡萝卜鸡蛋全麦饼,黑米饭,烤红薯 蔬菜:胡萝卜西兰花黄瓜沙拉,浇汁烤茄子 肉:红葱头烧鸡腿,烧鸡胸,西兰花烧鸡胸浇汁煮鸡蛋,烤牛排 菜谱 好吃 减脂 自用 减脂菜谱自用记录