养血安神膏(己亥二气保健膏)
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己亥二气保健膏,春分、清明、谷雨、立夏
----《顺时生活》陈允斌
用料
百合 | 1000克 |
莲子 | 500克 |
酸枣仁 | 1500克 |
红糖 | 适量 |
养血安神膏(己亥二气保健膏)的做法
将前三味材料三煎三煮,去渣取汁,加红糖收膏。
小贴士
吃法:放冰箱保存,每天取出适量,直接食用或加水冲调饮用。
功效:养心、安神,助眠,滋阴,补血,抗衰老。
适合人群:贫血、心悸失眠、耳鸣、便溏、更年期提前
早生白发的人。