美味简单的凉拌嫩海带苗
来源：美味食谱馆 2.93W
鲜嫩爽口的海带嫩苗，回味无穷
用料
| 海带 | 按需取用 |
| 白糖 | 少许 |
| 鸡精 | 少许 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 芝麻油 | 适量 |
| 小米椒 | 适量 |
| 大蒜 | 适量 |
| 香菜 | 适量 |
| 香葱 | 适量 |
| 花生米 | 适量 |
新鲜盐渍海带苗含有一定量的盐份和水份，食用前需要泡水30分钟左右至无折痕，中途换两次水，洗去盐分和杂物
![美味简单的凉拌嫩海带苗的做法步骤图 第2张]( "美味简单的凉拌嫩海带苗的做法步骤图 第2张")
烧开水，放入清洗好的海带苗煮三分钟左右，捞出沥干水分备用
![美味简单的凉拌嫩海带苗的做法步骤图 第3张]( "美味简单的凉拌嫩海带苗的做法步骤图 第3张")
切好蒜蓉、葱、香菜、花生米，小米辣，将其他调味料调好，自己尝一下味道，一起放入海带搅拌搅拌，淋点烧热的油，开吃吧
![美味简单的凉拌嫩海带苗的做法步骤图 第4张]( "美味简单的凉拌嫩海带苗的做法步骤图 第4张")
