宝宝辅食黄金蔬菜饭饼

不爱吃菜的娃伤不起啊

用料  

宝宝辅食黄金蔬菜饭饼的做法  

1. 菜花煮熟后冷水过一遍

2. 南瓜乎熟取两勺

3. 菜花切碎，南瓜用菜刀背压一下

4. 放入鸡蛋，盐适量，搅拌均匀

5. 放入不粘锅里煎到鸡蛋全熟即可，没有方盘锅可以用平底不粘锅，不限定工具呦。

6. 出锅照，原谅我带鱼煎的不好，话说老怕糊掉。😍

小贴士

一定要小火煎，因为有米饭，所以煎一面熟了再翻面，不然容易散掉，可以拿平底锅铲翻，不要用筷子夹。