南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜

来源:美味食谱馆 2.61W
南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜的做法步骤图

推荐南瓜品种:新疆贵族南瓜(长款比圆款甜糯)/新西兰南瓜(很粉,偏干一点)/贝贝南瓜(里面一定黄透的才好吃)
普通的菜场里随处可见的老南瓜一定不要用来烤,真的不好吃。

最早为了做宝宝辅食
变花样给不爱蔬菜的宝宝
后来发现老少都爱吃
热的时候软糯
冷了也很香甜
可当早餐辅食
也可当零嘴解馋
😋😋

用料  

南瓜 1个
橄榄油 2勺

南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜的做法  

  1. 南瓜去皮去籽,用水冲洗一次。

    南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜的做法步骤图 第2张
  2. 切块,加入两勺橄榄油搅拌均匀。切什么形状不重要,重要的是大小均匀。这样烘烤时间基本一致。

    南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜的做法步骤图 第3张
  3. 南瓜块平铺至烤盘上,烤盘上可垫一层油纸,方便清洗烤盘。

    南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱预热180度,中层烤20分钟左右,根据烤箱温度及切块大小自行调整时间。宝宝吃烤的嫩一点,南瓜软了即可,喜欢干一点香一点可多烤几分钟。

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  5. 出炉摆盘😄

    南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜的做法步骤图 第6张
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