香辣食蔬烩刀鱼

来源:美味食谱馆 2.6W
香辣食蔬烩刀鱼的做法步骤图,怎么做好吃

好吃又带感的一道菜,不信打不开你胃口
前两日腌制的香菜根泡菜是成了点睛之笔,鲜香麻辣,不论喝都给力!(没有香菜根泡菜的可用鲜香菜根茎和朝天椒代替。)

用料  

刀鱼 1条
有机花菜 小半棵
萝卜 1只
香菜根泡菜 一小把
泡菜朝天椒 2~3棵
花椒粒 适量
大料 2~3颗
干红小辣椒 2棵
大蒜 3~5瓣
植物油 适量
生抽 2大勺
辣酱 1~2大勺
适量

香辣食蔬烩刀鱼的做法  

  1. 香菜根泡菜一小把(两根朝天椒)

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  2. 泡清水20分钟攥干,排出多余盐分,香菜茎叶切段。

    香辣食蔬烩刀鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 有机菜花切小块,胡萝卜切稍厚的片,开水汆烫至七分熟捞出控净水。

    香辣食蔬烩刀鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 刀鱼洗净切食指长段,加少量盐腌20分钟,油七分热时放入,大火煎至绷皮,再中小火煎至焦黄发硬。

    香辣食蔬烩刀鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 翻面同样操作。

    香辣食蔬烩刀鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 另置热锅起油,油七成热时放花椒粒、大料爆香。

    香辣食蔬烩刀鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 放好红辣椒、蒜瓣快速炒出香味。

    香辣食蔬烩刀鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 倒入食蔬翻炒均匀。

    香辣食蔬烩刀鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 倒煎好的刀鱼。

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  10. 淋生抽、放辣椒酱、加盐。

    香辣食蔬烩刀鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 大火炒匀。

    香辣食蔬烩刀鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 出锅。

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  13. 开吃吧!刀鱼香辣酥软,蔬菜味道鲜香。

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  14. 泡椒别有风味!👍

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