香辣食蔬烩刀鱼
来源:美味食谱馆 2.6W
好吃又带感的一道菜,不信打不开你胃口!
前两日腌制的香菜根泡菜是成了点睛之笔,鲜香麻辣,不论喝酒下饭都给力!(没有香菜根泡菜的可用鲜香菜根茎和朝天椒代替。)
用料
刀鱼 | 1条 |
有机花菜 | 小半棵 |
胡萝卜 | 1只 |
香菜根泡菜 | 一小把 |
泡菜朝天椒 | 2~3棵 |
花椒粒 | 适量 |
大料 | 2~3颗 |
干红小辣椒 | 2棵 |
大蒜 | 3~5瓣 |
植物油 | 适量 |
生抽 | 2大勺 |
辣酱 | 1~2大勺 |
盐 | 适量 |
香辣食蔬烩刀鱼的做法
香菜根泡菜一小把(两根朝天椒)
泡清水20分钟攥干,排出多余盐分,香菜茎叶切段。
有机菜花切小块,胡萝卜切稍厚的片,开水汆烫至七分熟捞出控净水。
刀鱼洗净切食指长段,加少量盐腌20分钟,油七分热时放入,大火煎至绷皮,再中小火煎至焦黄发硬。
翻面同样操作。
另置热锅起油,油七成热时放花椒粒、大料爆香。
放好红辣椒、蒜瓣快速炒出香味。
倒入食蔬翻炒均匀。
倒煎好的刀鱼。
淋生抽、放辣椒酱、加盐。
大火炒匀。
出锅。
开吃吧!刀鱼香辣酥软,蔬菜味道鲜香。
泡椒别有风味!👍