菜谱 当归煮蛋(痛经有效 来源:美味食谱馆 1.55W 每月最多喝4⃣️次,可选在月经前后几天或者每周一次。最好早晨喝! 用料 当归 适量 枸杞 5粒 红枣 5颗 鸡蛋 1个 红糖 2勺 桂圆 5颗 当归煮蛋(痛经有效的做法 1⃣️当归冷泡30分钟,其他食材洗净2⃣️鸡蛋下冷水煮3分钟左右,捞出过凉水剥壳,用牙签扎洞备用 1⃣️锅里冷水500-800ml,放入当归、鸡蛋煮,水开后文火煮30min2⃣️加入红枣、桂圆煮10min3⃣️熄火前加入红糖、枸杞 当归 痛经 煮蛋 当归煮蛋痛经有效