西红柿罗勒炖鸡胸
来源：美味食谱馆 8.14K
低脂，适合减肥
用料
| 鸡小胸 | 5块 |
| 洋葱 | 半个 |
| 西红柿 | 2个 |
| 黑胡椒 | |
| 白胡椒 | |
| 罗勒 | 一小捏 |
| 迷迭香 | 一小捏 |
| 葱 | |
| 姜 | |
| 蒜 | 两瓣 |
西红柿罗勒炖鸡胸的做法
鸡小胸切块，用萄、姜、黑胡椒、白胡椒、盐腌二十分钟
入锅煎，小火
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大火炒洋葱、蒜，下西红柿，炖一小下，到软
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放鸡肉，黑胡椒、白胡椒、盐、罗勒、迷迭香、翻炒，关小一点火，盖盖闷两分钟
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大火收汁，加一点白糖
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完活
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