秋葵洋葱青椒炒龙利鱼
来源:美味食谱馆 6.93K
都说秋葵对身体好,有空就来一发啦!
用料
秋葵 | 200g |
龙利鱼 | 250g |
洋葱 | 半个 |
青的灯笼椒 | 半个 |
姜蒜 | 切碎若干 |
秋葵洋葱青椒炒龙利鱼的做法
准备好材料都切好,龙利鱼切丁拌好。
先放龙利鱼下锅炒个八九成熟起锅,然后姜蒜爆一下,然后放青椒、洋葱和秋葵,最后所有材料拌一锅、加盐加胡椒粉调味。
小贴士
加胡椒粉要黑胡椒的好。
都说秋葵对身体好,有空就来一发啦!
用料
秋葵 | 200g |
龙利鱼 | 250g |
洋葱 | 半个 |
青的灯笼椒 | 半个 |
姜蒜 | 切碎若干 |
秋葵洋葱青椒炒龙利鱼的做法
准备好材料都切好,龙利鱼切丁拌好。
先放龙利鱼下锅炒个八九成熟起锅,然后姜蒜爆一下,然后放青椒、洋葱和秋葵,最后所有材料拌一锅、加盐加胡椒粉调味。
小贴士
加胡椒粉要黑胡椒的好。