美味御好烧
来源:美味食谱馆 1.77W
源自日本的一道小食,有人会放洋葱,有人会放意面,家里正好没面条了,嘻嘻,所以我多加了扁包菜(又叫洋白菜)简单组合成就的一道美味!低卡低热量啦。话说确实很好吃!
工具:亦口INKOOK亦聚能系列24煎盘
用料
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 50克 |
清水 | 约50克(与粉量差不多1:1) |
包菜 | 适量 |
海鲜酱 | 适量 |
海苔碎 | 适量 |
木鱼花 | 适量 |
玉米油 | 适量 |
培根 | 1长片(一分为二) |
美味御好烧的做法
面粉加水搅和均匀至无颗粒状态,基本是流动状态即可!
入锅煎制成一个饼状,两面煎制微微焦黄就好了!
饼煎制好了之后,放上洗干净淋干水的包菜!
再放上培根片,滴入少许面粉糊,整体翻面煎制培根熟透,滴面糊这样煎制的到时不会很散!
锅内滴入少许油放入一个鸡蛋两面煎制熟!
培根煎制结束后再整体翻转过来饼朝下,盖上煎好的鸡蛋,挤上海鲜酱,番茄酱或者你喜欢的酱都可啦,再撒上木鱼花和海苔碎,就可以开吃啦!
成品图走一波!
啦啦,好美味!