霸王花海底椰猪骨汤

来源:美味食谱馆 3.1W
霸王花海底椰猪骨汤的做法步骤图

霸王花虽然不是春天开花,但上年秋天晒干的霸王花,却也是春天煲汤的好材料。霸王花有清热润肺的功效,每年春天,我总感觉喉咙有异物感,霸王花就是清热痰的好材料。特别提醒,霸王花性凉,如果你体寒或怀孕,不太建议食用霸王花。

用料  

霸王花 4朵
猪骨 500克
蜜枣 1个
海底椰 一把
百合 约20粒
莲子 一抓

霸王花海底椰猪骨汤的做法  

  1. 材料备好,霸王花需提前浸泡两小时,其他材料洗净。

    霸王花海底椰猪骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 冷水下猪骨汆血水

    霸王花海底椰猪骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 所有材料汤锅,加入适量的水

    霸王花海底椰猪骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 水沸腾后,要转最小火,煲约两小时,水量一定要放足够,煲两小时汤水会变少,要注意最后汤水不够。

    霸王花海底椰猪骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 最后只需放盐调味。

    霸王花海底椰猪骨汤的做法步骤图 第6张

小贴士

购买霸王花需要去信得过的店铺购买,以防买到有放硫磺的。
霸王花泡开有一定的体积,一次性不要放太多,喝汤讲究的是润物细无声。

热门标签