火龙果军舰上有蜜豆士兵和无花果将军
来源:美味食谱馆 1.5W
哈哈~我的又一异想天开料理
其实就是火龙果酸奶加点蜜豆子和无花果酱
不过很好吃的说
热量也超低,这样一大份只有190大卡的热量呢
做个晚餐不过分把
无花果酱制作方法:猛戳
酸奶制作方法:
用料
火龙果 | 半个(去皮后210g) |
酸奶 | 50g |
蜜豆 | 10g |
无花果果酱 | 10g |
火龙果军舰上有蜜豆士兵和无花果将军的做法
火龙果用小勺挖成球再放回火龙果皮中
浇上酸奶
撒上蜜豆
放上无花果酱
完成
哈哈~我的又一异想天开料理
其实就是火龙果酸奶加点蜜豆子和无花果酱
不过很好吃的说
热量也超低,这样一大份只有190大卡的热量呢
做个晚餐不过分把
无花果酱制作方法:猛戳
酸奶制作方法:
用料
火龙果 | 半个(去皮后210g) |
酸奶 | 50g |
蜜豆 | 10g |
无花果果酱 | 10g |
火龙果军舰上有蜜豆士兵和无花果将军的做法
火龙果用小勺挖成球再放回火龙果皮中
浇上酸奶
撒上蜜豆
放上无花果酱
完成