补气血的南瓜银耳汤

来源:美味食谱馆 3.3W
补气血的南瓜银耳汤的做法步骤图

女人要爱自己多一点哦!

用料  

银耳 1小朵
红枣 3颗
百合 17片
莲子 12粒
南瓜 5块
红糖 适量

补气血的南瓜银耳汤的做法  

  1. 银耳,莲子,百合分别泡发好。
    银耳切的碎点,好出胶。加水一起放入炖锅,按甜品键,差不多三个小时。

    补气血的南瓜银耳汤的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜熟压成泥待用

    补气血的南瓜银耳汤的做法步骤图 第3张
  3. 出锅前加入红糖和南瓜泥,开吃咯!

    补气血的南瓜银耳汤的做法步骤图 第4张
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