豆腐 班尼迪 Tofu Benedict
来源:美味食谱馆 2.55W
自创菜~因为最近想吃素 豆腐做为优质蛋白是不二人选
用料
鸡蛋 | |
豆腐 | 一块 |
木鱼花 | 小撮 |
海鲜酱油+香油 |
豆腐 班尼迪 Tofu Benedict的做法
煮豆腐 我用的是菌菇汤煮的豆腐 之后还可以喝个汤
炖蛋 扔个鸡蛋到汤里 蛋黄结块前拿出
碗里加一勺海鲜酱油和一两滴香油,放上豆腐 炖蛋, 再加一小撮木鱼花(非素)
自创菜~因为最近想吃素 豆腐做为优质蛋白是不二人选
用料
鸡蛋 | |
豆腐 | 一块 |
木鱼花 | 小撮 |
海鲜酱油+香油 |
豆腐 班尼迪 Tofu Benedict的做法
煮豆腐 我用的是菌菇汤煮的豆腐 之后还可以喝个汤
炖蛋 扔个鸡蛋到汤里 蛋黄结块前拿出
碗里加一勺海鲜酱油和一两滴香油,放上豆腐 炖蛋, 再加一小撮木鱼花(非素)