菜谱 凉拌苋菜 来源:美味食谱馆 2.49W 用料 苋菜 1把 盐 少许 醋 一勺 生抽 两勺 蒜 4瓣 橄榄油 一勺 凉拌苋菜的做法 将苋菜硬梗摘掉,留下嫩叶子 用水焯一遍,煮三分钟即可 将苋菜叶捞出,可以用纯净水过滤一遍,用手将苋菜水挤出 在锅里将准备好的蒜生抽醋橄榄油盐搅拌均匀 苋菜 好吃 凉拌苋菜 凉拌