菜谱 我要向全世界安利这个减脂餐‼️太掉秤了~ 来源:美味食谱馆 2.93W 鲜嫩多汁的鸡胸肉➕爽脆可口的黄瓜,减脂期太可了! 用料 黄瓜 半根 鸡胸肉 一块 我要向全世界安利这个减脂餐‼️太掉秤了~的做法 鸡胸肉切丁加一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉,一勺盐,黑胡椒粉少许,抓均匀腌五分钟 少许热油鸡胸肉煎至两面金黄,放入黄瓜,加一勺蚝油,适量黑胡椒翻炒均匀,出锅即可 我要向全世界安利这个减脂餐‼️太掉秤了~ 全世界 安利 我要 掉秤 减脂餐