番茄浓汤魔芋豆腐
来源:美味食谱馆 2.24W
番茄最赞,最近减脂,爱上了番茄,也爱上了魔芋,魔芋豆腐也是上网买的粉,自己做的 很成功。
因为减脂 所以材料很简单 少油少盐少糖版,能接受的亲 其实也完全可以 无油无糖无盐…
用料
西红柿 | 2个 |
魔芋豆腐 | 1块 |
糖 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
油 | 少量 |
蕃茄酱 | 10g |
番茄浓汤魔芋豆腐的做法
准备食材 魔芋切条状 番茄滚刀块
锅烧热,少量油,不炝锅直接下西红柿,放番茄酱适量,我用了两个西红柿 小半袋番茄酱,加水,放入魔芋豆腐,水要没过魔芋 一平就好,开中火等水开,放入少量糖,煮15分钟,出锅前 一勺盐 即可