减脂餐番茄肉丸汤

来源:美味食谱馆 1.83W
减脂餐番茄肉丸汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

做鸡胸肉饼剩下的肉泥(做法参考菜谱里面的减脂鸡胸肉饼)
番茄 2个
适量
适量

减脂餐番茄肉丸汤的做法  

  1. 西红柿切丁

    减脂餐番茄肉丸汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅放底油炒出番茄汁,炒之前也可以在番茄顶部划十字然后开水烫了以后把皮扒掉,我嫌麻烦就这么做的

    减脂餐番茄肉丸汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加适量水  水开 然后把肉泥搓成丸子放入番茄汤里面  煮熟 盛到碗里

    减脂餐番茄肉丸汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 冲一杯代餐奶昔  开动了  

    减脂餐番茄肉丸汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

昨天到今天瘦了两斤   开心

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