三日配搭|番茄鸡蛋豆腐

夏日快手早餐，酸酸的开胃，蔬菜smoothie也有点冷汤的感觉，可以吃也可以喝。
植物蛋白、动物蛋白、蔬菜纤维，三样食材换着组合，配用搅拌机就是不一样的口感哟~

用料  

三日配搭|番茄鸡蛋豆腐的做法  

1. 非常推荐这个去皮碎番茄，有浓浓的汤汁，也有番茄肉。没有糖或其他添加。
   可生食的鸡蛋，新鲜的绢豆腐。

2. Day 1 番茄和豆腐混合，入搅拌机

3. 鸡蛋打散，倒入番茄豆腐泥

4. 完成配搭✅

5. Day 2 番茄和鸡蛋混合，入搅拌机

6. 豆腐稍稍打散，倒入番茄鸡蛋酱

7. 完成配搭✅

8. Day 3 鸡蛋和豆腐混合，入搅拌机

9. 鸡蛋豆腐乳倒入番茄碎

10. 完成配搭✅

小贴士

搅拌15秒左右，混合均匀即可。