控糖*午晚*快手面
来源：美味食谱馆 1.46W
用料为1人份奥
用料
| 虾仁/牛肉 | 90克 |
| 番茄 | 1个（50-60克） |
| 鱼饼 | 1片（看喜好加） |
| 面条/米粉 | 75克 |
| 青菜/白菜/包菜/豆芽 | 100克 |
控糖*午晚*快手面的做法
先下牛肉，撇去浮沫
再按顺序下
番茄↣鱼饼↣面条/粉↣青菜（烫一烫就行）吃！
![控糖*午晚*快手面的做法步骤图 第2张]( "控糖*午晚*快手面的做法步骤图 第2张")
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