Daily减脂健身餐
来源:美味食谱馆 1.45W
最近真真真的决定减脂了,之前一直健身,但也没注意饮食。为了25岁前达到理想身材,决心改善饮食了~丢掉手边蛋糕,卷卷心,榴梿千层…健康饮食走起!算好了每日的热量摄入,变着法子吃东西。。去吧,吃货~哈哈哈(只做记录用)
用料
鸡蛋 | 1个 |
全麦面包 | 2片 |
酸奶(自用安慕希) | 适量 |
香蕉 | 半根 |
Daily减脂健身餐的做法
高仿版 芝士奶酪厚西多士
最近真真真的决定减脂了,之前一直健身,但也没注意饮食。为了25岁前达到理想身材,决心改善饮食了~丢掉手边蛋糕,卷卷心,榴梿千层…健康饮食走起!算好了每日的热量摄入,变着法子吃东西。。去吧,吃货~哈哈哈(只做记录用)
用料
鸡蛋 | 1个 |
全麦面包 | 2片 |
酸奶(自用安慕希) | 适量 |
香蕉 | 半根 |
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高仿版 芝士奶酪厚西多士