营养美味午餐肉煎蛋饼(快手菜)

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营养美味午餐肉煎蛋饼(快手菜)的做法步骤图

家里总会囤点午餐肉、火腿肠之类的,每当想不到吃什么或者来不及买肉的时候就用来煎蛋,快手美味

用料  

拳拳午餐肉(90%猪肉) 一盒
鸡蛋 2个
适量

营养美味午餐肉煎蛋饼(快手菜)的做法  

  1. 午餐肉切片或切条或切粒备用。拳拳午餐肉不错,能看到整块的瘦肉。

    营养美味午餐肉煎蛋饼(快手菜)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋加少量盐或几滴酱油打散。

    营养美味午餐肉煎蛋饼(快手菜)的做法步骤图 第3张
  3. 建议用不粘锅煎,开火热锅下少量油放入午餐肉用中小火煎一两分钟,一边煎一边给午餐肉翻面。

    营养美味午餐肉煎蛋饼(快手菜)的做法步骤图 第4张
  4. 煎到午餐肉微焦时倒入蛋液,然后用中火煎。

    营养美味午餐肉煎蛋饼(快手菜)的做法步骤图 第5张
  5. 煎大约一分钟,直到底部凝固闻到微香就用铲子帮它翻个身继续煎。

    营养美味午餐肉煎蛋饼(快手菜)的做法步骤图 第6张
  6. 翻面继续中火煎30秒关火。

    营养美味午餐肉煎蛋饼(快手菜)的做法步骤图 第7张
  7. 稍稍摊凉就可以切块出锅了!

    营养美味午餐肉煎蛋饼(快手菜)的做法步骤图 第8张
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