🥳SCD - 牛油果“青酱”西葫芦“面”

来源:美味食谱馆 1.32W
🥳SCD - 牛油果“青酱”西葫芦“面”的做法步骤图

SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择,相关知识请自行百度,目前对我是有效果的,这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。

感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾 •ᴗ•

用料  

【牛油果“青酱”】
牛油果 一个
酸奶 一勺
黑胡椒 适量
适量
【西葫芦“面”】
西葫芦 一个

🥳SCD - 牛油果“青酱”西葫芦“面”的做法  

  1. 牛油果“青酱”的原料放入榨汁机打碎。

  2. 西葫芦用器材擦成长丝(TB二十几块一个),热水焯熟捞出,脱水备用。

  3. “青酱”浇在熟西葫芦“面”上拌匀(图上的酱多了),具体参照大家吃意面里头酱的份量。

  4. 撒一点儿黑胡椒,完成。

  5.  

    🥳SCD - 牛油果“青酱”西葫芦“面”的做法步骤图 第2张
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