🥳SCD - 牛油果“青酱”西葫芦“面”
来源:美味食谱馆 1.32W
SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择,相关知识请自行百度,目前对我是有效果的,这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。
感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾 •ᴗ•
用料
【牛油果“青酱”】 | |
牛油果 | 一个 |
酸奶 | 一勺 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
【西葫芦“面”】 | |
西葫芦 | 一个 |
🥳SCD - 牛油果“青酱”西葫芦“面”的做法
牛油果“青酱”的原料放入榨汁机打碎。
西葫芦用器材擦成长丝(TB二十几块一个),热水焯熟捞出,脱水备用。
“青酱”浇在熟西葫芦“面”上拌匀(图上的酱多了),具体参照大家吃意面里头酱的份量。
撒一点儿黑胡椒,完成。