可以把捷森救回来的快手抹酱
来源：美味食谱馆 3.18W
用料
| 小型牛油果 | 1个 |
| 熟透的香蕉 | 1根 |
| 无糖过滤酸奶 | 30-50克 |
| 叉子 | 一根 |
可以把捷森救回来的快手抹酱的做法
熟透的牛油果去皮去核
熟透的香蕉去皮,掰成几段（香蕉最好选那种熟到有点黑斑的,因为这个抹酱不会加其他调味了, 甜味要完全靠香蕉本身的甜味支撑）加入过滤酸奶（主要取酸奶的奶味和酸味）用叉子捣碎以上材料混合均匀即可
小贴士
过滤酸奶既酸奶过滤乳清后的产物,用稍微厚点的酸奶代替也可以,但成品会比较稀。
没有其他的调味料添加主要还是因为我在刷脂 所以吃的相对干净
