万能酱|凉拌菜&蘸荤肉(低碳生酮助代谢)
来源:美味食谱馆 1.41W
天热了 凉拌菜出现的频率会越来越高 分享一个自己常用的酱汁
荤素通吃 拌黄瓜、木耳、海蜇、白切牛肉、白切鸡、卤内脏等等等等。
甚至拌沙拉!
觉得乏味需要一点强烈的味觉刺激就搞一碗 啧啧啧
大家也可以根据自己喜好增加或减少或替换其中部分调味料
用料
蒜瓣 | 5瓣 |
小米椒 | 4个 |
青花椒&红花椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
橄榄油或牛油果油 | 一汤勺大约50ml吧 |
生抽 | 适量 |
醋(或苹果醋) | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
万能酱|凉拌菜&蘸荤肉(低碳生酮助代谢)的做法