花开半夏~简单无油素菜拼盘

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花开半夏~简单无油素菜拼盘的做法步骤图

自己吃西兰花,胡萝卜一烫完事。

给二位爷就不能那么糊弄了,否则拒吃🤨,是不是男人都不怎么爱吃水果和蔬菜?🧐

搞得花哨一点,光盘是我的心愿,快手简单的西兰花、胡萝卜素菜,无油哦✌。

用料  

西兰花 半颗
胡萝卜 几片
蒜末 两颗
小西红柿 6个
2克
蚝油 1勺
淀粉水 1小碗

花开半夏~简单无油素菜拼盘的做法  

  1. 简单到不用拍照步骤图:
    西兰花切小朵,胡萝卜切丝(莫笑我不成器的刀工,上次用擦葱擦掉一块肉心有余悸,留疤了,哎……)开水焯好。

    胡乱剁好蒜末两颗,红黄小西红柿对半切。

    锅里放淀粉水和蒜末、盐、蚝油成勾芡汁,淋到提前开水焯好的西兰花胡萝卜上,摆好小西红柿就得了👌

    花开半夏~简单无油素菜拼盘的做法步骤图 第2张

小贴士

简单到没技巧✌

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