【低脂健身快手】香蕉燕麦饼干
来源：美味食谱馆 2.23W
用料
| 香蕉🍌 | 一根 |
| 麦片/风味麦片 | 适量 |
我个人是风味麦片Müsli爱好者。风味麦片优势就是好吃，尤其是配酸奶，因为它自身带一些甜味或混合物（比如水果干、蔓越莓、巧克力片等），吃起来口感更好。缺点热量会高一点。我买的Kölln的酸奶蔓越莓口味的低糖版Müsli,40g是649kJ，165kcal。但是吃起来真的好吃很多，所以看个人选择啦～
香蕉选越熟的越好吃^_^![“低脂健身快手”香蕉燕麦饼干的做法步骤图 第2张]( "“低脂健身快手”香蕉燕麦饼干的做法步骤图 第2张")
香蕉用勺子或叉子之类的捣成泥。随后，边搅拌边加入Müsli。要让香蕉泥完全包裹住所有Müsli颗粒。如果有形状容器可以用容器定型一下，注意不要做的太厚。
![“低脂健身快手”香蕉燕麦饼干的做法步骤图 第3张]( "“低脂健身快手”香蕉燕麦饼干的做法步骤图 第3张")
放入烤箱，170度20分钟。
![“低脂健身快手”香蕉燕麦饼干的做法步骤图 第4张]( "“低脂健身快手”香蕉燕麦饼干的做法步骤图 第4张")
完成～
香蕉很容易考出焦糖感，所以黑了也不要担心～![“低脂健身快手”香蕉燕麦饼干的做法步骤图 第5张]( "“低脂健身快手”香蕉燕麦饼干的做法步骤图 第5张")
