健身党必备!低脂饱腹椰蓉燕麦饼干

来源:美味食谱馆 2.28W
健身党必备!低脂饱腹椰蓉燕麦饼干的做法步骤图

椰子油替换饼干常用的黄油,热量大大降低
椰子油+椰蓉,椰香味双重加倍
制作方法非常简单

来自B站的配方

用料  

干性材料
燕麦 150克
椰蓉 30克
低筋面粉 60克
泡打粉 2克
1克
湿性材料
鸡蛋 1个
红糖 40克
椰子油(提前微微加热融化椰子油中结块) 35克

健身党必备!低脂饱腹椰蓉燕麦饼干的做法  

  1. 干性材料过筛混合

    健身党必备!低脂饱腹椰蓉燕麦饼干的做法步骤图 第2张
  2. 湿性材料混合均匀

    健身党必备!低脂饱腹椰蓉燕麦饼干的做法步骤图 第3张
  3. 湿性材料导入干性材料中拌均,成团无干粉。
    备注:无法成团可适量加点水帮助成团

    健身党必备!低脂饱腹椰蓉燕麦饼干的做法步骤图 第4张
  4. 整成自己喜欢的形状,圆形、方形都行

    饼干上面用你喜欢的材料装饰,杏仁片、熟芝麻都行

    健身党必备!低脂饱腹椰蓉燕麦饼干的做法步骤图 第5张
  5. 180℃ 18分钟
    完成!

小贴士

可添加果干、果仁在干性材料中增添风味
果干和果仁最好先有开水泡一下再放入,烤之后不会变干

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