烤箱食谱 减肥必备小零食—饱腹感超强的燕麦饼干 来源:美味食谱馆 2.33W 用料 燕麦 360克 红糖 60克 低筋面粉 500克 油 90克 芝麻 60克 水 60克 蔓越莓干 100克 核桃腰果 120克 减肥必备小零食—饱腹感超强的燕麦饼干的做法 准备食材,红糖加温水完全溶解,腰果核桃打成粉或者切碎搅匀,放入芝麻、蔓越莓干、燕麦 加入油、低筋面粉、红糖水搅拌均匀揉搓成面团 捏成一个个这样大的小饼就ok了 这么多食材做了两大盘 烤箱上下火170度20分钟就ok啦!浓浓的燕麦香,冷却之后就可以吃了 饼干 超强 燕麦 饱腹 零食