(可免烤)消灭杏仁渣豆奶渣生酮咸脆饼干(素)
来源:美味食谱馆 2.49W
豆浆机各种磨杏仁磨豆子剩下来的渣渣可以利用起来~
超级脆!而且无糖少油!
可用烤箱可用平底锅~
用料
任意渣 | 适量 |
鸡蛋或亚麻籽蛋 | 一个 |
任意油(推荐橄榄、花生、椰子) | 一勺 |
喜欢的配料 | 适量 |
盐 | 适量 |
所有东西混合起来,加水或加干粉类(面粉,坚果粉)调节干湿度。直到刚刚可以用擀面杖推开的程度。
取两张烘培纸,用擀面杖将团团压成薄薄的一层,用刀子划成小块。用叉子扎孔。
直接放入烤箱 180 度 20 分钟,翻面再 20 分钟。或放入平底锅,用最小火加热直至边缘发干了,翻面重复。
小贴士
配料尽量放干性材料,比如芝麻,意大利干香草粉等。