100%无油脂、0卡糖|海绵蛋糕|纸杯蛋糕|小模具蛋糕

来源:美味食谱馆 3.2W
100%无油脂、0卡糖|海绵蛋糕|纸杯蛋糕|小模具蛋糕的做法步骤图

我真的是不管烤啥,都想无油、代糖…………虽然对食物没有恐惧感,但毕竟热量能低一点是一点嘛

无油&代糖!热量很低很低的啦!只有面粉和鸡蛋,听起来还很健康呢

参考了惠妈妈的方子,用了分蛋法,成功率很高很高的!(悄悄说,无油的,肯定没有惠妈妈这个加了黄油和牛奶的小蛋糕味道浓郁)

🍥🍥🍥这还有一个无油小四卷的方子👉🏻

【100%无油脂系列菜单,持续更新中_list/450801270358290433/】

*😬代糖做出来的蛋糕,会有一点点偏硬,一点点,一点点,一点点,无油的方子,烤成小蛋糕会更好吃一点

用料  

蛋糕(以下配方为12连模具用量)
鸡蛋 2个(去壳后大概108g)
低筋面粉 65克
代糖(白砂糖也可以) 30克(酌情添加,我不喜甜,试过加到50克,受不了了…)
香草精(没有就省略) 几滴
柠檬汁(没有就省略) 几滴
夹馅(可有可无)
巧克力、栗子泥、豆沙、芋泥、肉松 根据个人喜好

100%无油脂、0卡糖|海绵蛋糕|纸杯蛋糕|小模具蛋糕的做法  

  1. 提前将模具涂一点点玉米油,薄薄一层就可以(固底圆模也可以垫烘焙纸)

  2. (烤箱提前180度预热,只有两颗蛋,打发蛋白很快的)分离蛋黄蛋白,蛋白中加入几滴柠檬汁,几滴香草精去腥,分三次加入糖,打发至硬性发泡

    100%无油脂、0卡糖|海绵蛋糕|纸杯蛋糕|小模具蛋糕的做法步骤图 第2张
  3. 加入蛋黄,用打蛋器高速搅打均匀,大概1min30s,再低速10s整理气泡

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  4. 加入蛋黄搅打均匀后的状态

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  5. 筛入低筋面粉,用翻拌手法翻拌均匀

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  6. 筛入低筋面粉,翻拌均匀后的状态

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  7. 装入裱花袋挤入模具中,八分满即可(可以在中间加入馅料,再在表面覆盖住面糊)

    100%无油脂、0卡糖|海绵蛋糕|纸杯蛋糕|小模具蛋糕的做法步骤图 第7张
  8. 震一下,震出气泡,送入预热好的烤箱(烤箱要提前180度预热,我喜欢预热的温度比烘烤温度高一点,因为开烤箱门的时候会进入冷空气)

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  9. 150度,烤20min

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  10. 取出蛋糕,震一下,放在烤架上冷却

    100%无油脂、0卡糖|海绵蛋糕|纸杯蛋糕|小模具蛋糕的做法步骤图 第10张
  11. 6寸模具,鸡蛋要3个,其他材料等比例增加,160度烤30min(图片里的是2颗蛋,就很矮……)

    100%无油脂、0卡糖|海绵蛋糕|纸杯蛋糕|小模具蛋糕的做法步骤图 第11张

小贴士

1⃣️筛入低筋面粉后,一定要用翻拌手法,尽量少的次数翻拌,防止消泡

2⃣️不同烤箱温度不同,上面给的温度不是绝对的哦,是适合我的烤箱的温度

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