冰淇凌水果坚果蛋糕
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窗外下着细雨,
一小杯红茶,
一小块蛋糕,
一个我,
一个你。
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临窗而坐,喝一杯下午茶,品一口小蛋糕。英式花纹的口杯,泛着瓷白光晕,红茶的香气溢满屋子,蛋糕的甜蜜涌上心头,摊开书,不疾不徐地阅读……
窗外即便细雨绵绵,家中也是阳光一片。
也许更应该称它为冰激凌蛋糕。
随着下午茶风尚的来袭,下午的时光不仅伴随着
惬意与甜蜜,更伴随着反式脂肪酸等一系列添加剂。久而久之,你的血脂与血糖不受控制;不经意间,你的血管沉淀了许多脂质,你的小肉肉浮现在漂亮衣裙之下。
这恐怕是爱美女性与健身达人最不愿踏足的雷区。
所以,娃喵酱今天就来带着大家拒绝反式脂肪酸!与大家分享清爽不甜腻的小清新冰激凌蛋糕。
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除了图片中看得到的水果与甜品以外,还需要准备火龙果、腰果、榛子、松子、酸奶、椰子粉。
用料
火龙果 | |
腰果 | |
榛子 | |
松子 | |
酸奶 | |
椰子粉 |
冰淇凌水果坚果蛋糕的做法
图片可见的水果
用腰果、榛子、松仁做出坚果基底,首先腰果需要浸泡5个小时,浸泡后的腰果会有神奇棉质口感哟!
将果仁打碎
平铺在6寸的蛋糕模具中,用杯底去压平、压紧。
在侧边摆上切一半的草莓,紧接着放进冰箱冷冻2小时。
2小时后取出蛋糕模具,准备好浸泡的腰果与冰冻后的香蕉。
用榨汁机打碎后,平铺在模具中,放进冰箱冰冻2个小时,香蕉坚果口感的第二层就完工啦!
2小时后,取出模具,为了防止冰冻后过于结实,可以先试着将蛋糕推出,这是侧面的坚果效果图。
接着做第三层,将火龙果、草莓、蓝莓、浸泡腰果、酸奶混合打成果泥。
继续倒入模具中,放进冰箱冰冻2小时。
又过了2小时,我们就可以开始摆上水果了,摆之前推一推模具,保证蛋糕可以顺利被推出。
将草莓、蓝莓、马卡龙、巧克力💗❤️根据自己的喜好与审美,摆在冰激凌蛋糕的上面。
撒上椰子粉,继续放进冰箱冰冻1小时!
冰冻后的水果超级好吃,太适合迎接夏天啦!
蓝莓的口感像小冰豆,大赞!
1小时后,水果已冰冻固定,我们就可以推出冰激凌蛋糕了。