好吃易做的大列巴

来源:美味食谱馆 2.56W
好吃易做的大列巴的做法步骤图,怎么做好吃

健康、营养、零糖、低脂的坚果“大杂烩”

用料  

高筋面粉 200克
黑燕麦粉 200克
全麦 100克
鸡蛋 2个
酵母 小半包约2.5克
少许约1克(量可减少)
葡萄干 个人口味适量
蔓越莓 个人口味适量
各类坚果(南瓜子,花生,腰果,杏仁,核桃等) 个人口味适量
牛奶 适量

好吃易做的大列巴的做法  

  1. 上述面粉、鸡蛋、盐、酵母混合用牛奶搅拌好放保鲜膜待醒发,期间每15分钟拿出来揉捏,前后约三次进行醒发。

    好吃易做的大列巴的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 醒发期间准备好各类坚果等

    好吃易做的大列巴的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将醒发好的面团擀成饼状,依个人口味准备的坚果放入面饼里卷成型。放入烤箱里上下160度40分钟。(期间约每10~15分钟拿出来调整一下方向即可)

    好吃易做的大列巴的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

面醒发的时间一定要够,必须完全醒发好。粗粮的比例可以根据个人口味适当调整。

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