烤香蕉法式吐司和秋葵炒蛋

来源:美味食谱馆 1.96W
烤香蕉法式吐司和秋葵炒蛋的做法步骤图

- 变干变硬的吐司能好吃么?
- 当然能!

虽然法国人并没有创造吐司,但却创造出了解决剩吐司的经典良方——法式吐司(French Toast)。

煎好了吐司,剩余的蛋奶液一滴也不浪费,拿来炒盘秋葵,利落,体面。

哇啦~洋气的,精致的,快手的满足感早餐就完成了!

用料  

切片面包 1片
鸡蛋 1枚
香蕉 半根
牛奶 10ml
淡奶油 10ml
黄油 2小块
红糖 少许
肉桂粉 少许
炼乳或枫糖浆 适量
秋葵 3-4根
少许
黑胡椒 少许

烤香蕉法式吐司和秋葵炒蛋的做法  

  1. 将鸡蛋打散,倒入牛奶和淡奶油,搅拌均匀。秋葵洗净,整根投入滚水焯1分钟,冰水过凉,去蒂,切成约5毫米的小段待用。

  2. 取一半蛋奶液倒入一只较深的盘子里。将面包片放入,两面浸满蛋奶液。香蕉去皮,对半劈开,表面撒少许红糖。

  3. 平底锅里放一小块黄油,加热融化后把面包片放入,同时放入香蕉,将两者都煎至两面金黄即可出锅。上桌时把香蕉铺在吐司上,撒适量肉桂粉和炼乳。

  4. 在剩余的蛋奶液里加少许盐和黑胡椒调味。平底锅里再放一小块黄油,加热融化后倒入秋葵段,略微翻炒一下,倒入蛋奶液,炒至蛋液凝结,出锅。

小贴士

制作蛋奶液通常使用一半牛奶和一半淡奶油,如果家里没有淡奶油,纯用牛奶也无可厚非。

煎好的吐司上搭配什么水果、什么酱汁都可以随喜好而定,继而产生全新的属于自己家的风味。甚至,它也可以搭配煎培根,被做成咸味的。

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