适合蓝莓季节的全麦蓝莓果仁餐包
来源:美味食谱馆 1.69W
一次刚好吃一个,香喷喷的全麦小餐包,为了保持松软度,全麦的含量较低。如果想控制热量摄入的话,不加白砂糖也蛮好吃的。
用料
全麦粉 | 100克 |
高筋粉 | 800克 |
细砂糖(可减量) | 90克 |
盐 | 10克 |
鸡蛋 | 80克 |
水(或者牛奶,天气热尽量用冰过的) | 400克 |
新鲜蓝莓(蓝莓也算液体,所以加水量不多) | 100克 |
法国老面(可不加) | 45克 |
酵母 | 8克 |
果干(我加了提子干、圣女果干和核桃仁) | 120克 |
黄油 | 60克 |
适合蓝莓季节的全麦蓝莓果仁餐包的做法
除黄油和果干以外的材料都加入厨师机,揉出粗的手套膜以后再加黄油和果干。
等面团发酵以后开始制作。
分割了85克一个的小面团,这个配方我做了21个餐包
正好有多余的麻薯馅,包了一点馅料进去,没有可不加。