土豆泥pizza
来源:美味食谱馆 2.82W
减肥中,又放不下美食,管不住嘴,只能控制热量和脂肪的摄入,哈哈,真是为难要减肥的吃货我了。我比较懒,很少拍照,等我下次做时记得再补图了
用料
土豆 | 1个 |
燕麦 | 1小碗 |
玉米,洋葱,西红柿 | 各1个 |
黑胡椒,盐,番茄酱 | 适量 |
土豆泥pizza的做法
制作步骤:
1.土豆削皮,切成滚刀块,入锅蒸熟蒸熟的土豆用擀面杖捣成泥,加入麦片、黑胡椒、盐混合搅拌均匀,放入烤盘压实,放进烤箱200度烤10-15分钟;
番茄剥皮切成小丁;洋葱丁、番茄丁入锅炒,加一点水、盐、黑胡椒煮至汤汁浓稠,加入适量番茄酱,pizza酱就熬好啦;制作步骤:
将做好的pizza酱涂抹在烤好的土豆饼底上,撒上玉米粒和青豆;
放入预热好的烤箱200度烤25分钟左右完工