三明治 元气满满的鸡蛋牛油果三明治 来源:美味食谱馆 2.15W 用料 面包片 8片 鸡蛋 4个 沙拉酱 与鸡蛋1:1的量 盐 少量 现磨黑胡椒 适量 牛油果 半个 元气满满的鸡蛋牛油果三明治的做法 将鸡蛋冷水下锅煮至熟透 将煮熟的鸡蛋剥皮捣碎,颗粒可以根据自己心情决定 捣碎后加入沙拉酱、少量的盐、黑胡椒碎和切碎的牛油果搅拌 取一片面包放置三明治早餐机内,上面铺上一层鸡蛋牛油果粒,然后再盖上一层面包片,烤5分钟后取出 还有另外一种三明治制作那就更加简单了,撕下适量长度的保鲜膜,保鲜膜上铺上一片面包,然后按顺序铺上拌好的鸡蛋牛油果粒,再在上面铺上黄瓜片,最后将另一片面包盖在上面包紧保鲜膜 省时省力又营养十足的三明治就做好了,配上一杯牛奶,那简直就馋哭邻居家的小孩嘞😄😄 三明治 牛油果 鸡蛋