炖沙丁鱼怎么做好吃，炖沙丁鱼家常做法

07-13 用料沙丁鱼1条油适量猪肥肉5片毛葱2瓣姜3片蒜1瓣干辣椒1个酱油适量热水适量啤酒半瓶糖适量盐适量十三香适量香菜适量鸡精适量炖沙丁鱼的做法鱼完全解冻，清理干净，去掉黑色物质沙丁鱼切段，葱、姜、蒜、干辣椒、猪肥肉煎肉...

07-13 小宝宝喜欢，营养均衡，甜甜的很可口用料沙丁鱼1条彩椒1个洋葱个椒盐粉少许油少许生粉少许料酒1勺宝宝沙丁鱼的做法沙丁鱼切小粒，倒1勺料酒，一些椒盐粉（可用少许盐代替）生粉一些，手抓匀，腌制把洋葱和彩椒洗干净，切小粒锅里倒油，冷...

沙丁鱼菜心

04-17 对，就是我创造的菜！用料菜心300克盐一点沙丁鱼罐头1罐葱、蒜一点沙丁鱼菜心的做法菜心洗净，用刮皮器刮掉表面老的表皮。沙丁鱼罐头用的这种。一点点油葱蒜起锅。然后加入沙丁鱼罐头里的油翻炒，再加沙丁鱼翻炒出香味后加入...

家常炖鲅鱼（或沙丁鱼）

09-14 在外面，一个人也要好好吃饭。味道是和妈妈做的一样的，超级喜欢，切成段，也很方便烹制。剩下的鱼汤第二天放了些白菜和油饼，简易版鱼汤泡饼。用料鲅鱼1条料酒2勺姜3片葱2小段（切成丝）花椒5粒八角1个陈醋2勺生抽2勺老抽1勺蒜2瓣...

煎沙丁鱼

05-24 用料沙丁鱼6条盐5克酱油2勺煎沙丁鱼的做法沙丁鱼盐腌，倒油，姜煎至金黄后翻转另一面撒酱油，葱，起锅起锅...

沙丁鱼炖土豆干

08-11 用料沙丁鱼土豆干葱姜蒜料酒冰糖花椒大料桂皮盐油老抽白醋沙丁鱼炖土豆干的做法沙丁鱼清理好去钓鱼头因为那个也不能吃。锅中放油放入冰糖溶化后放入花椒、大料、桂皮、葱、姜、蒜、然后放入鱼煎一下、再放入料酒老抽...

香煎沙丁鱼

05-13 用料沙丁鱼500克盐10克香煎沙丁鱼的做法冰鲜的沙丁鱼，解冻到一半即可进行处理小剪刀减去鱼鳃去鱼鳞，去鱼肚(鱼肚里的黑膜也要去掉)用适量盐腌30分钟后开始煎。我家用的是双立人锅，我的煎鱼经验是:热锅沸油，放入鱼，先中火煎...

糖醋沙丁鱼

05-12 万能糖醋汁，无论糖醋啥，都贼拉好吃😋😋😋这个菜谱是为了解决中午剩的炸沙丁鱼，炸鱼都知道，就当时炸出来口感好，酥脆！剩下了除非再次过油炸，否则就真的剩下了😅所以今晚把剩下的换个做法，糖醋。。。光盘行动正在进行╰😎╮╰😎...

香酥沙丁鱼

01-04 沙丁鱼挂鳞洗净，一般我都会去头。用料沙丁鱼N条盐3克葱半颗姜少许料酒一瓶盖面粉适量椒盐少许香酥沙丁鱼的做法将沙丁鱼刮鳞，洗净，去头（我小炸鱼喜欢去头）将3克盐，一瓶盖料酒，葱，姜。均匀涂抹在鱼身，可以给鱼按摩一下让鱼充分...

炸沙丁鱼

06-30 90后小阿姨家常菜--小时候都爱吃的炸小鱼，简易家常做法用料沙丁鱼30条面粉1碗姜粉半勺盐2勺料酒1勺胡椒粉少许五香粉少许炸沙丁鱼的做法把沙丁鱼破膛洗净，将水沥干，放少许姜粉、料酒，抓匀腌制10分钟。制作面糊，一碗面粉，加...

沙丁鱼炖魔芋丝

11-08 周末中午懒得出门，翻翻冰箱里只有一盒茄汁沙丁鱼罐头、一盒魔芋丝结，洋葱若干，然后就有了懒人乱炖，前前后后10分钟搞定。用料茄汁沙丁鱼罐头1罐魔芋丝结1盒（约10个）料酒2勺麻油2勺洋葱1/3个沙丁鱼炖魔芋丝的做法洋葱切丁魔...

咖喱沙丁鱼

03-03 用料沙丁鱼条鹰嘴豆土豆咖喱沙丁鱼的做法煎土豆如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...

沙丁鱼排

06-01 总想换着法子，让孩子多吃一点。心血来潮，做了一个沙丁鱼排，简单又美味。用料沙丁鱼一块蛋清一个耗油适量料酒一小勺鲜酱油一小勺淀粉适量面包糠适量沙丁鱼排的做法沙丁鱼切块，加入蛋清、淀粉、蚝油、料酒、酱油后用手捏拌...

油炸沙丁鱼

02-24 喜欢吃鱼，温馨提示：如果不知道油温是否合适，可以拿筷子放入油中试一下，如果筷子放进油中周边很快起泡泡就说明油温合适，如果不起或是起的很慢就说明油温还没到。用料沙丁鱼适量（我买了15条）蛋清1个（也可以整只鸡蛋，我是觉得有...

烤沙丁鱼

01-27 刺少，适合宝宝吃用料沙丁鱼几只姜柠檬🍋蒜末烤沙丁鱼的做法洗干净鱼，吧鱼肚子里放柠檬片，鱼身刷油，撒胡椒粉，烤，烤一会，翻身，刷油，撒胡椒粉，中间快熟时，放蒜末，姜，在烤焦黄即可...

日式腌梅子炖沙丁鱼

03-18 日本人的平均寿命连续20多年位居世界第一。为啥日本人寿命最长、心脏最健康、身材也全面超越中国和美国。其中之一就是长期吃深海鱼类。沙丁鱼（属于青鱼）含不饱和脂肪酸（DHA、EPA）具有降低血液中胆固醇和中性脂肪并改善血...

不用加水炖的沙丁鱼

09-24 用料沙丁鱼条姜片蒜盐克大料花椒酱油陈醋料酒辣椒油白糖不用加水炖的沙丁鱼的做法沙丁鱼洗净，收拾好，加盐喂15分钟做鱼一定要知道不粘锅的方法，锅热放油，油热放鱼，不着急翻身，这样不容易碎准备好的蒜，姜，小米辣多煎一会，煎至金...

软炸沙丁鱼

09-11 小鱼里面最最鲜美的我首推沙丁鱼，小时候总是爸爸炸给我吃，原来以为我永远也干不了这么有技术含量的工作，没想到第一次出手就很成功，马克一下咯简便好上手，不用鸡蛋也不用很多油，快来试试吧用料新鲜沙丁鱼500g面粉若干软炸沙...

油爆沙丁鱼

09-27 超级配粥菜用料沙丁鱼干、橄榄油、胡椒油、姜汁油爆沙丁鱼的做法鱼干泡软放入沙拉汁伴匀，放点姜汁、盐热锅多放橄榄油，中火放入沙丁鱼散开后捞起装盘最后放入红辣椒油，少许香油。小贴士时间不要超过3分钟...

辣酱炖沙丁鱼

11-25 这道菜我从小吃到大，也不知道除了我家之外的地方有没有人这样做。也许喜欢蒜蓉辣酱的你也会喜欢这个菜。用料姜5片葱5片生抽2勺盐0.5勺料酒4勺鸡精1勺耗油1勺蒜蓉辣酱3勺沙丁鱼3条十三香半勺辣酱炖沙丁鱼的做法适量姜...

油酥沙丁鱼

07-12 用料沙丁鱼几条干粉适量盐适量料酒适量面包糠适量油鸡蛋一个油酥沙丁鱼的做法沙丁鱼打理干净，用盐、料酒腌制半个小时裹上干粉放油锅里炸透取出待用把炸好的鱼裹上一层蛋液，再裹上面包糠放油锅里再炸一次，面包糠变色就可...

茄汁沙丁鱼

05-27 唯一拿得起放不下的就是筷子带着你的胃和我一起旅行吧！用料沙丁鱼3条白糖2汤匙盐少许番茄酱3勺白醋1勺茄汁沙丁鱼的做法重点是要用高压锅压几分钟这样刺都会软烂小孩子也可以吃灵魂料汁是番茄酱不可替代哦...

酥炸沙丁鱼

11-08 沙丁鱼在香港被人们称沙甸鱼，又称萨丁鱼。最初在意大利萨丁尼亚捕获而得名，古希腊文称其"sardonios"意即"来自萨丁尼亚岛"。分布于南北纬度6~20度的等温带海洋区域中。沙丁鱼主要用作食用，但鱼肉亦可制为动物饲料。沙丁...

炒沙丁鱼块

11-29 超市买的沙丁鱼片，已经腌过，不用放盐胡萝卜丁最好先焯下水用料白沙糖适量生抽少许沙丁鱼500G胡萝卜半根青椒一个香菇4朵炒沙丁鱼块的做法香菇用冷水泡发，切丁，沙丁鱼，胡萝卜，qingj分别切丁不粘锅烧热，加花生油烧热后放入沙丁...

香蒸沙尖鱼（沙丁鱼）

07-09 爱吃鱼。从小就爱。哪怕被鱼刺卡住泪流满面，哭完继续吃。这段时间非常想吃鱼。每天吃都不腻，看到市场里很多不知名字的鱼，就想尝试。无意间认识了沙尖鱼，买回来才知道，哦原来是沙丁鱼，做罐头很多，鲜吃很少。来广州好多年了都...