山药虾滑小白菜汤怎么做好吃，山药虾滑小白菜汤家常做法

05-13 用料小白菜2颗盐5克虾滑适量山药1根芝麻1克橄榄油1/2勺葱半根姜1片山药虾滑小白菜汤的做法虾滑切块、山药去皮（戴上手套）切块清水➕葱姜煮沸➕虾滑山药慢炖10分钟后➕小白菜+盐、橄榄油、芝麻即可小白菜🥬变色出锅...

07-15 山药具有补脾养胃，补肺益肾的功效。配上葱花的点缀，色泽明亮，做法也是超级简单。用料山药2根小葱2根酱油少许口感滑脆的白灼山药的做法1:将买回来的山药，洗净表面泥土，然后用刀削去表皮。(也可以去削皮刀刮去表皮)2:用清水...

06-13 用料山药根淮山药胡萝卜干茯苓百合枸杞鸽子或鸡1/4老姜滑菇山药汤的做法鸽子或鸡砍成块焯水备用锅中加入1500-2000毫升水，加入鸽子或鸡块，原料包，老姜大火烧开小火慢炖2小时小贴士滑菇，淮山药提前浸泡1小时，老姜切片爆透备...

虾滑白菜汤

07-28 自己做没有淀粉的虾滑。煮汤、火锅都很好吃。用料白菜4片虾20只玉米1/4根白胡椒粉1克花椒4粒虾滑白菜汤的做法虾1/3单独放。用刀把玉米切下来。玉米粒放料理机打碎。然后将2/3虾放料理机打碎。打碎的虾泥。剩下1/3的...

山药小排汤

12-10 用料肋排400克山药1根料酒2勺姜片9片盐1小勺葱3根鸡精1小勺山药小排汤的做法把肋排洗净放入净水用大火烧煮切几片姜片备用肋排烧熟后盛出来，把锅中水倒掉，重新在锅中加水，倒入烧熟的肋排、姜片、少量料酒再次烧开水烧开...

山药虾丸汤

01-20 用料山药1根基围虾350克蚝油1勺薄盐生抽1小勺生粉30克水1000克盐2克葱花1把山药虾丸汤的做法活基围虾洗净沥干。速冻10分钟，便于剥壳。用刀板将虾仁逐一拍扁。剁成虾泥备用。山药去皮掰成段，上蒸锅。水沸蒸十五分钟。取...

鲜猴头菇山药白菜小排汤

04-10 用料猴头菇半个山药半根小排大白菜盐料酒豆腐乳卤汁鲜猴头菇山药白菜小排汤的做法小排洗净冷水中焯水捞出，猴头菇洗净泡水中二十分钟挤干水分撕成小块，山药去皮洗净切厚片，大白菜洗净切片，姜切片锅中冷水放猴头菇、小排、...

山药虾滑蛋丝汤

09-14 最近迷上了山药，做什么都想放点儿山药用料虾仁400克玉米淀粉30克盐5克白胡椒粉适量鸡蛋3个山药100克紫菜适量料酒1餐勺蒸鱼豉油几滴香菜山药虾滑蛋丝汤的做法大虾肉清理干净挤干水剁成虾蓉，或者用绞馅机搅碎虾蓉、玉米...

白菜虾滑汤

02-16 健康美味水煮菜汤用料虾滑任意菜品白菜虾滑汤的做法瑶柱、香菇热水泡发。袋装虾滑解冻15~20分钟左右，时间太长虾滑会失去口感。青菜或其他菜品处理好。热锅，炒香瑶柱和香菇，加水，水量宜少不宜多，菜品能出的鲜味是有限的，水...

虾滑小白菜粉丝汤

03-16 用料虾10只淀粉5勺蛋白1个料酒2勺盐2克金针菇用量：一小把虾滑小白菜粉丝汤的做法把虾剥壳去虾线，用刀背剁虾肉至泥状，也可以不用太碎。加淀粉、料酒、盐、蛋清，用筷子快速搅拌。小白菜用热水烫一下，过凉水备用。金针菇洗好...

山药小白菜（其实是加了小白菜的土豆泥）

04-27 （微信公众号、头条搜“狐的小厨房”就能找到我。微博searlfox。期待任何形式的互动⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄）本周去张家口公干，得到了周到热情的招待，特别感动。于是和当地的朋友学了这道菜作为纪念。因为不是自创私家菜...

山药虾滑

10-18 用山药替代淀粉，低脂美味用料虾仁250克料酒适量葱适量姜适量盐适量蛋清1个山药2根胡萝卜1根山药虾滑的做法⏩腌渍虾仁，加入料酒、姜、葱、适量盐，抓匀，腌渍20分钟⏩搅打小美：加入山药、胡萝卜，10秒/速度4，搅打，倒出备用小美：加...

菠菜山药汤

08-31 大宝小宝脾胃都不是很好，希望美食可以调节一下他们的脾胃用料山药1根菠菜6根鸡蛋2个西红柿1个食用油少许香油少许盐少许菠菜山药汤的做法西红柿洗净，切丁备用一根粗山药，去皮洗净，拍碎切丁备用菠菜洗净，切小段备用锅中少许...

山药青菜汤

12-11 用料鸡蛋2个山药1根青菜6颗盐，香油适量山药青菜汤的做法山药去皮拍碎砂锅水开放入山药，蛋液，青菜碎出锅前放盐和香油...

山药蔬菜汤

03-13 用料山药半根鸡蛋1个香菜3叶盐适量油适量丸子适量山药蔬菜汤的做法山药，香菜清洗山药去皮，拍碎，青菜切碎水开倒入山药碎，煮开反入鸡蛋液，香菜，丸子煮熟后加油，盐调味，起锅...

玉米山药虾皮紫菜汤

08-30 用料紫菜适量虾皮少量盐2克生抽半勺玉米一根山药一段香葱一根排骨汤一碗玉米山药虾皮紫菜汤的做法所有材料清洗干净。大葱切葱花，山药去皮切段，泡水里备用，玉米切段，虾皮紫菜洗后放一起即可。排骨汤一碗备用。玉米先汤里...

山药小虾排

09-02 山药和虾搭配做成小虾排，一煎，直接吃，软软嫩嫩的，或者配饭吃都是不错的。用料山药80克虾4只玉米淀粉5克胡萝卜20克山药小虾排的做法准备食材：山药80克、虾4只、玉米淀粉5克、胡萝卜20克。为了节省时间咱们先把山药处理了。...

小白下厨-小白菜炖山药粉皮

04-22 用料小白菜颗山药粉皮张五花肉葱根盐克小米辣香菇朵小白下厨-小白菜炖山药粉皮的做法1、将粉皮放在热水中，浸泡变软2、葱/姜/小米辣/五花肉下锅炒熟3、加入小白菜/香菇翻炒4、倒入粉皮，另取适房凉水倒入锅中5、加入生抽...

一人干两碗的小白菜虾滑汤

03-12 一个人的快手晚饭，有菜有虾有汤，清爽好喝不长胖～虾滑我是在超市买的现成的挤挤装，第一次吃其实味道很一般，有条件还是自己做虾滑更好。虾滑可以用鱼丸或肉丸替代哦。用料小白菜一把虾滑150g胡椒粉少量蚝油1勺料酒1小勺盐适...

小排山药汤

10-23 用料山药1根姜3片葱半根排骨300克小排山药汤的做法排骨洗净用少许油煎一下锅里放一根花胶，大火煮开。排骨再另外过水捞一下。排骨，山药，姜片下锅，大火转小火，炖20分钟即可。...

【虾滑小白菜汤】

09-28 “天然钙汤”就是——虾滑小白菜汤。大虾是很好的食材，虾的营养价值不仅体现在虾肉上，其中钙的含量在各种动植物中都是首屈一指的，而且虾肉吃起来既没有鱼的腥味也没有鱼刺，是小孩子补钙的最佳选择。同时虾肉中含有20%左...

山药虾滑（宝宝辅食）

02-15 用料虾只蛋白个玉米淀粉克山药山药虾滑（宝宝辅食）的做法新鲜虾买回来，放冷藏冰一下，这样虾壳会很好剥。虾身的壳剥出来以后，从头的内测掐断（因为虾线在外侧），往前拉，虾线就出来了。虾准备好。烧水，焯一下山药，可以放半个番茄，还有...

海菜山药汤

04-11 海菜对水质要求严格，被视为“水质风向标”，主产区在大理，昆明属于云南食材和菜肴的集散地，在昆明的菜市也能见到全省各地方的农产品，海菜估计在家做了吃的人不多，多数在餐馆吃，如毛芋头煮海菜，芋头炒海菜！不过我吃过几次有的海...

萝卜山药小排汤 & 茭白笋丁虾仁滑蛋

12-07 制作时间30分钟（不算炖汤的时间哦）冬天最适合带暖暖的汤，空气不好，正好来点萝卜润一下配上凉拌油麦菜，简单又搭配，量够足都不用带米饭了用料笋丁虾仁茭白鸡蛋肋排白萝卜山药蛋萝卜山药小排汤&茭白笋丁虾仁滑蛋的做法鸡...

小白菜虾滑汤

04-23 冰箱里有很多大虾，煮着吃没什么新意，男票特别喜欢虾滑汤，所以贤惠的我出现了嘻嘻嘻～用料虾35只鸡蛋1个淀粉2勺盐适量料酒少许小白菜适量小白菜虾滑汤的做法1.解冻大虾，给大虾扒皮，露出光溜溜的身体，同时去掉虾线（我是扒完之后...