酣甜地瓜粥怎么做好吃，酣甜地瓜粥家常做法

04-12 这道粥透着地瓜的甜味与大米的香气，是元气满满的早餐。用料红薯约400克大米1量杯水按照电饭煲刻度盐少许花生油5克酣甜地瓜粥的做法取一量杯米，洗净，沥干。然后加入少许盐花，5克油。（用油泡过的大米容易煮开花，而且特别绵滑...

09-20 南瓜、红薯是属于生活中常见的食物，它们是可以同时吃的！南瓜：性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用，是一种药食兼用的健康食品。红薯：含有膳食纤维、胡萝卜素、维...

地瓜甜甜圈

01-12 甜甜圈的浇头现在五花八门，不过最经典的吃法要算撒糖粉混合那么一点肉桂粉；再或者你像我今天有点小创新，混合了杏仁粉和细砂糖，味道真的不一般，很搭配，要趁热蘸或者撒上去噢。也最好当天食用完～用料地瓜泥100g高筋面粉270g低...

椰香地瓜粥

12-18 你是否吃惯了乏味的白粥啦？即使是地瓜粥，也觉得毫无风味？别怕，今天就有一种营养美味的椰香地瓜粥！用料椰子汁适量地瓜适量大米适量清水适量椰香地瓜粥的做法将地瓜洗净去皮，切成小块大米清洗后，同清水组合成粥型，加入地瓜、椰...

简易地瓜粥

03-05 偶尔不想吃饭的时候也要喝上一碗稠糊糊的地瓜粥，冬天窝在沙发上追着剧，喝着热乎乎的粥，房间里的热气把窗玻璃上附上一层薄雾，这就是我想要的冬天的感觉，有种小时候的感觉，很是惬意呢😊用料都是适量，我喜欢喝浓稠一点的，水和食...

地瓜白粥

12-07 开始喜欢上吃地瓜是因为它有润滑肠道，帮助通便的功能。只用了白米，给人一种朴素感。地瓜和白米搭配在一起，很容易增强饱腹感哦。用料地瓜1个大米1杯水适量地瓜白粥的做法准备一个地瓜，小号或者中号的在准备一小量杯大米地...

地瓜🍠粥

07-23 用料地瓜一个红枣3-4颗枸杞少许冰糖2-3颗大米一勺地瓜🍠粥的做法材料洗干净，切块一起放锅里煮...

地瓜粘粥

12-08 因为儿子敏敏最喜欢喝粘粥，却不会擦粘粥，特定出此教程，可能那个地方做法不一样，反正我自己这样的做饭能做熟，大家随便看一下吧用料红薯半个玉米面适量水适量地瓜粘粥的做法如果想喝一碗的话就加一碗半水，想喝两碗的话就加两...

芋头地瓜粥

05-05 这道菜外婆教给了妈妈，妈妈教给了我。其实我也不知道应该叫它粥还是煲，或者汤？。。。哈哈，这些都不重要！重要的是它不论做为早餐还是午餐、晚餐，都是很好的选择。煮软一点给宝宝做辅食也是棒棒哒！我不是个做饭小能手，但这道菜...

地瓜叶粥

05-29 用料地瓜叶200克鲍鱼九只蛏干20只香菇2朵葱花少许地瓜叶粥的做法鲍鱼去壳，切花莆仙人的喜好。...

地瓜大米粥

10-29 秋天地瓜收获的季节，最接地气的稀饭，天冷了来一碗😍😍用料大米适量水适量红薯1个地瓜大米粥的做法地瓜大米粥地瓜去皮切丁高压锅放入洗好的大米加入适量水，放入切好的地瓜丁高压锅上汽后转小火15分钟香糯的地瓜粥来了早...

地瓜养生粥

03-18 用料红薯个大米杯红枣颗枸杞粒水克小米紫薯地瓜养生粥的做法美食分享之红薯养生羹！1.红薯切小块，放水和冰糖煮烂！2.将煮烂的红薯打成糊状！3.同时电饭煲中煮粥：小米，白米，紫薯，红枣，枸杞！4.将煮好的粥沥出粥汤，材料舀入红薯羹中！美...

地瓜燕麦粥

10-23 适合和我一样喜欢糊糊粥类的小伙伴~补充膳食纤维，无麸质~用料红薯1个燕麦麸两勺红藜麦片一勺地瓜燕麦粥的做法红薯切片，加水没过红薯，可多加点水水沸之后等五分钟，红薯变软之后用长勺子把红薯片压碎加入燕麦麸，用普通燕麦...

螃蟹地瓜粥

01-26 用料螃蟹2只大米一小杯甜地瓜1个姜3片香菜少许葱花少许螃蟹地瓜粥的做法螃蟹蒸好，地瓜蒸好。开始煮粥，粥快好加入剥好的螃蟹，姜，盐，葱花，在煮一会儿。最后放地瓜和香菜，搅拌出锅。小贴士要用一颗充满爱的心煮，怎么都好吃啦～...

地瓜粥

12-14 用料红薯适量泰国香米适量鸡蛋适量地瓜粥的做法地瓜处理如图锅内放水米（最好好砂锅）大火烧开转小火放红薯熬到如图，红薯和米都熟了融合了窝个鸡蛋（吃几个窝几个）很香享受美味吧鸡蛋很嫩谢谢你看完试着做吧很简单...

地瓜木瓜粥

09-10 用料木瓜地瓜地瓜木瓜粥的做法放一起煮啊！！还用我说吗...

红枣地瓜粥

12-26 用料阿胶枣小米地瓜红枣地瓜粥的做法地瓜去皮切小块。小米洗净。阿胶枣备好。一起加足量水，大火煮开转小火煮30分钟。关火焖20分钟，开火煮开即可。...

解暑地瓜粥

11-24 地瓜粥是妈妈的味道，每到炎热的夏天家里必有地瓜粥，那种清甜可口的风味，真心不错！用料地瓜1个大米少量(不用也行)白砂糖少量解暑地瓜粥的做法地瓜洗干净，刨皮，刨成丝，用清水把地瓜丝的淀粉洗干净，待用。大米淘干净，待用。锅里...

甜地瓜

11-23 今晚本来想做拔丝地瓜的，谁知道没有白糖只有冰糖，只能改策略来个蜜饯地瓜。[可爱]甜入心扉～简单的小日子，且过且珍惜。[心]用料番薯1个冰糖适量甜地瓜的做法地瓜，洗净去皮，切小块。锅里放入适量水，水开后放入适量冰糖。待冰...

地瓜粥🍠

01-31 用料香葱、香油、盐地瓜粥🍠的做法地瓜、大米香葱、盐紫甘蓝、黄瓜茄子小贴士地瓜🍠营养价值非常丰富，再配上头天晚上腌制的一碟小菜，早上起来刚摘下来的茄子，烧的素茄子🍆，丰富的早餐就做好了...

06-20 甜甜的很贴心❤️用料大米50g红薯1个玉米油1茶匙食鹽适量水500克香甜地瓜粥🍠的做法锅中倒入适量的水，煮沸大米用水洗净两次，沥干水分然后，加入一小汤匙的玉米油，搅拌均匀红薯一根，洗净后去皮，用刀切成小块将搅拌好的大米加入...

玉米地瓜粥

04-13 玉米糁，棒子糁，我们是直接叫糁子的，可做的食品很多（最常做的是熬粥了，还可以放些到面粉里蒸馒头来吃，粗细搭配），在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食！玉米粥是我们家冬季的主力粥！大家都喜欢喝上一个冬天营养暖身！都会挑出最好...

地瓜枸杞粥

03-26 用料红薯500g枸杞10g红糖适量大米适量地瓜枸杞粥的做法熬煮30分钟...

地瓜粥

04-09 第一次正式早餐和huilin姊妹配搭用料红薯个小米克红糖克红枣枸杞冰糖地瓜粥的做法有太多地瓜吃不完可以做粥。加入小米前天晚上到煮开大概只要二十分钟。放入焖烧锅一个晚上第二天打开就能吃。小贴士枸杞可以第二天再...

香甜地瓜粥

07-02 用料红薯5个大米半杯水克香甜地瓜粥的做法海南桥头地瓜去皮大米，大火开，小火熬...