顿量怎么做好吃，顿量家常做法

12-10 我女鹅从开始吃辅食起就不喜欢吃米糊糊状的食物，度过了一段天天头疼她不吃辅食的时光，现在牙也长到8颗了，可以吃一些耐嚼，锻炼口腔肌肉的食物了😄。鸡蛋饼食材可以根据自己家当天食材的不同而变化，只要有鸡蛋就可以做。用...

雷明顿

06-14 用料鸡蛋个6椰糠100克白糖300克低筋粉300克巧克力酱100克色拉油300克雷明顿的做法将油和蛋及白糖放入打蛋器打发，有纹路即可。低筋粉过筛二次过筛进打蛋盆充分切拌均匀，不能有颗粒将蛋糕桨倒入模具，放进烤箱，上下火165度...

顿鸡

05-11 用料鸡只1只蒲公英适量花椒20个老蔻5个水适量八角4个顿鸡的做法先将鸡肉切成小块再将鸡肉放入油中爆炒...

粗粮莜面顿顿

08-14 如果你吃了真的好吃用料土豆2个，芹菜叶子。土豆擦丝，芹菜叶子切末，二者掺到一起粗粮莜面顿顿的做法2碗莜面开水，凉水和面都行，面要稍微和的软点。把莜面分成面团，分别赶开，再把菜丝撒到面上，要均匀，在把面慢慢卷起来，要慢莜面容...

波士顿

06-17 用料奶油牛奶波士顿的做法感动源于用心平常心...

顿顿炖吨吨

09-08 wuli啊吨除了爱玩爱吃爱睡外，还是一只粘人的加菲，2016年我要把爱多分他一点，多疼爱他一点，哭了就帮他擦眼泪，想念了就多陪陪他、挠挠他用料爱一点点就好陪伴一点点就好想念一点点就好顿顿炖吨吨的做法偷看他偷拍他逗他挠他...

顿鸡汤

06-06 用料老母鸡半只茶树菇适量姜适量盐适量料酒适量顿鸡汤的做法鸡切块清洗几遍用锅加水煮加料酒过滤一遍姜切片待用，茶树菇清洗干净锅内少量油小火烧热加姜片炒香后倒入鸡块翻炒变黄装盘待用！汤锅加水放入茶树菇，再把炒过得...

顿顿打卡的萝卜小菜

12-22 关键词:下饭菜高纤维补气通肠胃，宅男宅女的懒人减肥秘方，做起来可以燃烧你的卡路里，吃起来可以减少你的卡路里。如果不知道自己下一顿吃什么，你可以做一次能够顿！顿！吃！用料大白萝卜1根小米辣适量蒜瓣9瓣盐适量生抽适量醋适...

莜面顿顿——百吃不厌

02-08 用料莜面土豆蒲公英或苦苣的野菜或适合卷的绿叶蔬菜随意莜面顿顿——百吃不厌的做法莜面加入开水，搅成面絮，然后和成软硬适合的面团，一定不能硬。和好的面团擀开，一定要擀的薄薄的。然后铺上擦好的土豆丝也可以加一点胡萝...

顿鲅鱼

06-26 为了减肥做的，味道太赞了👍用料鲅鱼1条白糖克红辣椒5个葱1根花椒5粒蒜3只姜4片香菜1只料酒2勺盐3克大料2个酱油2勺生抽1勺顿鲅鱼的做法备料鱼洗干净，肠子取出。备料葱，姜取一半➕料酒，盐，酱油腌制15分钟腌制好备用。锅放油...

巴沙鱼饼（四顿的量）

06-04 用料巴沙鱼2巴沙鱼饼（四顿的量）的做法烤箱预热，2条巴沙鱼微波炉解冻（半条一顿）巴沙鱼切块，分批放进料理棒搅碎，掏出来时用刮刀平行杯面挂出，不用挂干净。最后一批刮干净。顺便洗料理棒，杯内倒入水和洗涤剂，直接搅拌即可两个鸡蛋...

一顿饭

12-28 主要记录跟家人一起粗的啊,,,,好少能一家人坐着吃啊............用料蛋白质淀粉纤维油脂糖一顿饭的做法炒蒸煮烤...

白菜这么做，顿顿都光盘

04-05 最近绿叶子菜太贵了。白菜价格还稍稍能接受，来凉拌个白菜吧，配粥和馒头最好不过。用料白菜3片豆皮一两张香菜半根大蒜1瓣盐2克生抽2勺醋多半勺白糖多半勺芝麻酱一大勺油5克白菜这么做，顿顿都光盘的做法白菜洗净，豆皮泡发...

花甲萝卜汤【我可以顿顿喝】

05-10 这个食材简单到不行，就如同柿子鸡蛋一般简单。为什么我想写菜谱记录一下，因为我觉得太好喝了，以后花甲我只这么做。嘎嘎！看到的亲们也要试一试呀，那叫一个鲜啊、美味啊。而且只用盐调味，别的真的什么都不需要加。用料萝卜1/...

萝卜丸子~疫情之下让余量多吃几顿

02-22 用料油适量白萝卜1根肉沫适量面粉适量鸡蛋2个盐适量糖适量蚝油适量生抽适量黑胡椒粉适量葱花适量萝卜丸子~疫情之下让余量多吃几顿的做法白萝卜切丝加适量盐，搅拌均匀，等个十分钟左右！控干水分，（个人觉得我控的不够干，建议...

简单易做、配粥无敌的小菜，害我一顿吃了两天的饭量🤭

08-12 从“酱里面放了点葱花”获得启发，自己尝试了做“酱大葱”，没想到这么好吃！我本来米饭吃得少的，但配着酱大葱丝，吃了三碗粥，实在是控制不住😋所以减肥、控制碳水的姐妹慎学😅用料嫩大葱2—3根小米椒5个黄豆酱1勺甜面酱1勺酱...

顿顿想吃土豆炖排骨

04-23 用料排骨700克土豆1-2个桂皮（选）1块香叶3-5片姜4-6片酱油2勺料酒1勺盐2克糖10克油克干辣椒2个老抽（选）1勺蚝油1勺顿顿想吃土豆炖排骨的做法排骨冷水下锅，加入姜丝和料酒煮出血沫。然后洗净备用。油锅里加入姜片炸香，然后捞...

莜面顿顿

05-17 从小爱吃奶奶做的莜面，今天终于跟从妈妈学了做法，美味！用料盐适量莜面粉两碗土豆2个黄瓜1根红萝卜1根心里美半块葱半根蒜3瓣醋适量鲜酱油适量干辣椒两个味精蚝油香菜干豆芽莜面顿顿的做法土豆萝磨丝。加鲜里美，香菜和豆芽...

一顿量3-4人电饭锅煲仔饭

12-28 闲滴开始琢磨美食用料香肠半根老抽1勺生抽2勺蚝油1勺糖1勺香油1勺清水2勺香菇自己酌情青菜适量鸡蛋一枚米一顿的量（3-4人）一顿量3-4人电饭锅煲仔饭的做法将调料放入小碗中，老抽、生抽、糖、蚝油、香油、清水；蘑菇泡好；青菜...

一顿饭，面份量

07-22 用料面粉一顿饭，面份量的做法馅盒子：一杯面粉（6个，2个/人），包子：一杯半（少半，9个）煎饼果子薄片：2个饺子季子就够，8个小面片。灌汤包：0.8杯，（15个）鸡蛋汉堡：1.5杯（6个）...

顿芸豆

12-11 用料盐1克芸豆500克葱花20克五花肉150克豆瓣酱2勺顿芸豆的做法备好食材五花肉边抄放芸豆顿20分钟出锅...

充满芝士力量的惠灵顿苏格兰蛋

11-14 大家都听过惠灵顿牛排🍷吧，那你知道惠灵顿苏格兰蛋🥚吗？苏格兰蛋来自于英国，传统的做法是用新鲜的绞肉，包一个水煮蛋，做成圆球再裹上面包粉下锅炸。今天给大家做一个家常版的哦😘😘用料芝士18片鸡蛋7个培根6片手抓饼皮6片...

一顿圣诞大餐惠灵顿牛排

05-02 1惠灵顿牛排2煎牛排3苦菊沙拉🥗4芝士焗意面🍝5酥皮奶油蘑菇汤🍄🥣6轻乳酪蛋糕用料牛柳1大块西班牙火腿1包牛排/牛眼肉2片酥皮1包小褐菇12个小毛葱（没有可以圆葱代替）1个圆葱或8颗小圆葱意大利面1柳马苏里拉芝士1袋牛奶5...

两人吃一顿量的凉皮

12-29 用料面粉250克水130ml克盐1勺(两三g)淀粉2勺（四五g）两人吃一顿量的凉皮的做法面粉和水揉成面团，揉好后洗面洗好后水静置4个小时水倒掉，面浆里加入盐和淀粉开始蒸...

一顿量油条

07-04 感谢厨友们的菜谱，记录一下自家吃的量用料鸡蛋1个高筋粉250牛奶125克盐5克酵母3克油20克一顿量油条的做法材料全放进去发酵到蓬蓬的都是蜂窝孔发酵完成后拿出来，擀面杖抹油，擀平切成一条条小长方形两条叠起来，筷子一根抹...