豆薯怎么做好吃，豆薯家常做法

低脂黑麦红豆薯泥面包

07-13 这是我糅合了几个全麦面包方子，做的面包，我老爸我老妈都很喜欢，黑麦麸皮多，做出来都很硬，但是这次做的比我之前做的松软一点，我第一次就成功强烈推荐。黑麦烤出来真的很香好嘛，朋友们!用料全黑麦180酵母2克水依情况而定，揉成...

土豆薯饼

03-17 土豆🥔和鸡蛋🥚，都是神一样存在的食材～今天继续折腾土豆🥔用料土豆2个红薯淀粉30克面粉30克黄油30克盐2克土豆薯饼的做法土豆去皮切片加水煮至软糯，压成泥。红薯淀粉用凉开水调匀，加入面粉，调至无颗粒。将调和好的淀粉面粉...

香浓红豆薯芋圆

12-29 谁说在家做不出台湾的芋圆果谁说留学在美做不出好吃的点心留学的馋猫们有口福拉一起来做美味的芋圆吧！香浓的红豆汤Q弹得红薯圆满足开心一整天^^用料红豆汤适量红心番薯2个木薯粉1包糯米粉少量香浓红豆薯芋圆的做法提...

笑脸土豆薯饼

06-06 很简单的一道小食，熊孩子们的最爱(其实我觉得他们最爱的是番茄酱(￣▼￣)，我家宝宝很喜欢吃，吃完还要！(偷乐中...😎)用料土豆2个玉米淀粉米饭碗三分之二盐适量油少许笑脸土豆薯饼的做法土豆切片上锅蒸熟╰(*´︶`*)╯捣成泥先加...

【沐沐酱下厨札记】烤土豆薯角

01-31 用料云南红皮小土豆2个盐辣椒粉五香粉黑胡椒白胡椒花椒粉食用油【沐沐酱下厨札记】烤土豆薯角的做法土豆洗净去皮切块加少许食用油，撒料拌匀，所有调味料都少量，只是为了香一下，盐为主土豆200度，40分钟，我还烤了其他的，芋艿20...

红豆薯泥烧

12-19 成品在10个左右~无油低糖的健康点心~用料地瓜3个（中等大小，切片之后大概300g）玉米淀粉60g细砂糖10g红豆沙适量蛋黄1个味淋1小匙红豆薯泥烧的做法地瓜洗净、去皮、切片，入锅蒸熟。趁热捣成泥状，加入糖和淀粉，揉成团。揪一小...

豆薯虾仁

10-11 在菜市场买到豆薯时还不知道是什么，哈哈~今天试着跟虾仁炒在一起，感觉还不错。下厨新人，多多指教~用料虾仁500克淀粉1勺盐适量清水适量小葱1根豆薯一个糖适量豆薯虾仁的做法豆薯切片(不要太大)，虾仁解冻后用盐腌制10分钟...

比炸薯条香的烤土豆薯角

08-05 一道懒人美食，简单，快手，美味。用料土豆3个盐适量黄油7克橄榄油10克黑胡椒适量意大利综合香料适量孜然粉适量辣椒面适量比炸薯条香的烤土豆薯角的做法三个土豆洗净切块，锅里放盐放水，放土豆块，开锅煮三钟左右，不要煮太熟，熟透...

🥔土豆薯饼

12-12 用料土豆2个盐适量淀粉3勺胡椒粉适量🥔土豆薯饼的做法两个土豆洗净，上锅蒸熟加入盐和胡椒粉搅拌均匀，有土豆颗粒感也没有关系平底锅油炸至两面金黄即可小贴士喜欢撒孜然，辣椒粉的也可以撒一点调味...

白地瓜（豆薯）青椒炒肉

11-19 白地瓜脆口清甜。豆薯，别名沙葛、凉薯、地瓜。原产中国南部、墨西哥、中北美洲。中国四川、重庆地区和台湾省栽培较多。营养分析1.豆薯食用部分为肥大的块根，含丰富的水分、碳水化合物，富含糖类、蛋白质，及一些矿物质、维...

黑胡椒盐焗土豆/薯块

02-11 爱吃薯条又担心热量太高，这样做就不用担心了，可以搭配披萨和芝士焗饭，口感棒棒哒！用料土豆200克黑胡椒碎2克盐2克橄榄油10克黑胡椒盐焗土豆/薯块的做法土豆切小块，加入盐，橄榄油和黑胡椒碎拌匀，放入烤盘铺开。烤箱风焙烤模式...

爱尔兰（红）豆薯

09-05 爱吃才会拼哦😍😍用料土豆2个草莓酱1瓶爱尔兰（红）豆薯的做法土豆两三个洗净擦干草莓酱适量（根据自己口味）将土豆放进蒸锅里大约蒸20～30分钟（根据土豆大小）用筷子可以撍透即可趁热度将土豆皮剥掉切成同等样大小摆样儿（根据自己...

烤土豆/薯角

06-27 用料小土豆植物油椒盐粉孜然粉烤土豆/薯角的做法把土豆切小块，然后泡水去下淀粉沥干水分，用厨房纸擦干土豆的水份找一个保鲜袋把土豆放进去然后放入油、孜然、椒盐，喜欢辣的撒点辣椒粉，然后揉一会让每个土豆都均匀涂抹放...

红豆薯圆

09-20 Q弹小丸子滋养红豆汤用料红豆500紫薯红薯南瓜红豆薯圆的做法美食交流加微信517425638美食交流加微信517425638美食交流加微信517425638美食交流加微信517425638美食交流加微信517425638美食交流加微信517425638美食交...

乳酪土豆薯泥球

01-07 用料土豆个乳酪薯泥蛋黄1个乳酪土豆薯泥球的做法土豆，地瓜蒸熟，压泥地瓜泥搓成团包入碎乳酪土豆搓圆，包入地瓜泥球做好的土豆地瓜泥球刷蛋黄，撒一点黑芝麻预热烤箱150度，下层15分钟...

红豆薯粉丸糖水

12-01 用料红豆500克冰糖100克红薯粉150克红豆薯粉丸糖水的做法过程忘拍勿喷，下次补过程小贴士1.红豆加水煮开花。加入冰糖。2.薯粉加热水揉成粉团，切成小片块。加入锅内煮开浮起。3.开吃，小心烫嘴哈...

空气炸锅炸土豆薯角

05-29 炸锅炸锅爆炸💥吧我的土豆！！用料土豆任意个油任意番茄酱任意椒盐任意空气炸锅炸土豆薯角的做法土豆洗净去皮切小块成薯角状或者薯条状然后倒入空气炸锅内的小锅里面，涂上一层或者很多滴油。土豆立刻油亮亮的设置温度200...

沙葛豆薯jicama沙拉

01-14 吃货旅行笔记：发现一种新食材，比梨硬点脆点清淡点，搭我甚爱的鹰嘴豆泥简直惊为天人！这个特别的根茎食物在中国菜市场很常见，只是叫不上名字，也不知道怎么做，从来没买过回家。学名叫沙葛，凉薯，地梨，豆薯，地萝卜，jicama...虽然生长...

沙葛(豆薯)鸡脚汤(夏日清汤)

07-28 夏天到了，多炖点清汤给儿子喝:地葛很当季用料沙葛1个鸡脚5只蜜枣1个沙葛(豆薯)鸡脚汤(夏日清汤)的做法把鸡脚焯一下热水焯好的鸡脚和处理好的沙葛，蜜枣一起放到炖锅中，2个小时后放盐就可以喝了...

土豆薯蓉糊糊

01-03 宝宝美味辅食，6月适用。豌豆对于宝宝而言很有营养哦。用料小土豆1个豌豆100克配方奶适量土豆薯蓉糊糊的做法豌豆选择饱满的颗粒，这样口感好，甜甜的，不酸。土豆选择肉白白的，不要有青色，注意不要有芽，小小的一颗土豆就行，我也...

纳豆薯片开放式三明治

09-01 在超市看到卖纳豆的这么做试吃，味道不错呀，纳豆爱好者速速走起～用料盒装纳豆1盒乐事薯片1筒纳豆薯片开放式三明治的做法撕开盒装纳豆包装，将自带的酱油、芥末挤入，拌匀至拉丝状态打开薯片包装，取出一片，将拌匀的纳豆盛在薯片...

牛奶红豆薯圆

08-08 自己喜欢吃芋圆，所以学着动手做^_^没有买芋头，全部用番薯，所以叫做薯圆哈哈用料板栗番薯（去皮）100克黄心番薯（去皮）100克紫薯（去皮）100克木薯淀粉每100克番薯用55克沸水每100克番薯用40克现成蜜红豆适量牛奶适量细白糖适量牛奶...

红豆薯圆鲜奶（甜在你心上）

08-05 偶然用家里仅剩的一个红薯做成了薯圆，超级Q弹，于是稍加改进，一道简单营养又可口的秋日甜品就出来啦，养颜养胃，甜在心上，啦啦啦啦用料红豆小半碗红薯1个紫薯1个木薯粉半碗鲜奶随意糖适量红豆薯圆鲜奶（甜在你心上）的做法将紫薯...

红豆薯饼-小美版

09-13 用料红薯150克糯米粉60克水或牛奶30克砂糖5克蜜红豆120克红豆薯饼-小美版的做法红薯去皮切块，放入网锅，主锅1000克水，20分众v速度1蒸煮，到红薯用筷子可以轻轻戳动就表示蒸好了。用刮刀取出稍微冷却备用。清空主锅，放入红薯...

好吃到哭的土豆薯角

10-19 Hello，大家好，很久没发菜谱，也没用烤箱啦。今天主题是烤薯角，烤的比炸的健康好吃，还不怕长胖，大家都可以做起来喔。用料土豆若干好吃到哭的土豆薯角的做法把土豆洗净，土豆不去皮切花刀，撒点盐，少量油混合。油纸铺好土豆平铺烤...