美龄山药粥怎么做好吃，美龄山药粥家常做法

美龄山药粥

09-25 这道美食相传是宋美龄女士最爱吃的一道粥，有一段时间宋女士肠胃不适，没有胃口，有一个大厨用豆浆，补气血的山药，枸杞，再加上清理肠胃的麦片，做好的粥获得宋女士的喜爱，身体也渐渐恢复健康。以后每天都会进食一小碗粥，并命名"美...

国民美龄粥——山药燕麦美容粥

08-02 转自抖音用料山药100g豆浆400g燕麦冰糖克国民美龄粥——山药燕麦美容粥的做法山药切块蒸熟打成泥400g豆浆加入100g清水，倒入适量燕麦，加入山药泥搅拌均匀加入适量冰糖，喜欢粘稠的可以多煮会...

宝宝辅食【红枣山药粥】适龄7M+

11-08 宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤用料红枣3颗白藜麦适量胚芽米适量四色小米适量核桃油少许山药适量宝宝辅食【红枣山药粥】适龄7M+的...

美龄粥

10-25 昨天早上的豆浆没喝完，秉着不浪费的原则，今天就拿昨天喝剩的豆浆做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山药100克豆浆600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美龄粥的做法大米和糯米加水泡半个小时。山药去皮，上锅蒸熟。蒸好的山药压...

紫薯山药美龄粥

05-14 传统美龄粥的基础上加以改良，加入紫薯，颜色更美，味道也更加丰富。用料紫薯2个铁棍山药1根冰糖适量水400毫升豆浆400毫升糯米50克大米50克紫薯山药美龄粥的做法山药削皮，紫薯洗净，上蒸锅蒸十五分钟，筷子可扎透即可。大米和糯...

美龄粥

05-25 用料铁棍山药200g糯米80g粳米（大米）20g豆浆800ml糖适量水250ml美龄粥的做法1.将糯米和粳米（大米）混合浸泡1小时。铁棍山药去皮蒸熟，取三分之二压成泥，留一小部分切成小块待用。2.豆浆和水放锅里烧开后，加入泡好的米、山药泥，...

补脾美龄粥

05-22 今早做的这是美龄粥[机智]一季大米前一晚泡好豆浆，今早现磨山药蒸熟捣成泥熟豆浆下锅烧开，放入泡好的大米，熬制15分钟，下山药。20分钟后准备出锅放点枸杞～完工🍲配上腊牛肉和爷爷蒸的鸡蛋馒头[耶]宝宝吃的好开心(●°u°●...

民国美龄粥

05-19 南京真的不止有鸭子。用料大米2把糯米1把山药160g兰州百合1-2朵冰糖20g水300g豆浆800g枸杞(装饰，可选)民国美龄粥的做法两把大米、一把糯米（共约90g）洗净，加300g水浸泡2小时左右。泡好的米和水一起倒进锅里，加入豆浆。中火...

粥美龄粥

03-31 深秋开始落叶，就开始各种炖煮粥和羹了，最近还是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&养生🍁🌟1银耳莲子茯苓陈皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鸭架（哈哈哈哈哈好吃）看着侦探剧的傍晚很美妙🌟2美龄粥：超爱吃吃完整个人...

《随食有膳》宋美龄最爱的牛奶玫瑰山药养颜美龄粥

01-27 美龄粥加入玫瑰，牛奶和山药。健脾，补肾，养颜美容。用料山药200g粳米50g糯米50g豆浆800ml冰糖适量玫瑰适量《随食有膳》宋美龄最爱的牛奶玫瑰山药养颜美龄粥的做法蒸煮山药至山药软糯，约30min。将山药去皮，放置在容器中。用...

无山药美龄粥——电饭锅版

01-11 想喝美龄粥，但又懒得捣鼓山药，于是想了一个无山药版的美龄粥，电饭锅煮也更省事儿。这个粥是两人份的，成品大约四小碗。用料糯米100ml大米80ml血糯米20ml水2碗白玉家庭装豆浆1袋冰糖一小把无山药美龄粥——电饭锅版的做法1...

简易版国民美龄粥（豆浆山药补脾粥）

10-18 小朋友特别喜欢喝南京大排档的国民美龄粥，经过多次实验，得到了最完美的配比。用料大米四分之二杯糯米四分之一杯淮山药粉一勺两勺均可豆浆适量糖适量简易版国民美龄粥（豆浆山药补脾粥）的做法先把山药粉加热水冲开。这里之...

大米小米山药粥--7月龄宝宝辅食

04-16 把我觉得简单易做的宝宝辅食分享给大家，给每天都为给小盆友做什么吃而脑袋痛的宝爸宝妈们做个参考。这个菜谱的灵感在于一个用内力拍碎山药的菜谱，事实证明那样拍碎煮出来的并没有山药泥的细腻，宝宝月龄小的时候会因为不...

燕麦美龄粥

11-14 传统美龄粥需要用大米加糯米一起熬煮，达到软糯的程度需要的时间比较长，这个版本用燕麦片进行了替代，大大缩短了烹饪时间，同时保留了香甜绵密的口感，方便美味，新手友好用料燕麦片70克山药200克豆浆500科冰糖适量燕麦美龄粥的...

美龄粥（豆浆山药百合粥）

07-10 之前在南京大牌档吃过几次，挺喜欢的，回家自己试试，自己用豆浆做的估计颜色会黄一点，豆浆味也会重一点，估计店里用的豆乳，不过味道还是非常嗲的，而且非常养胃，吃完满嘴豆香用料大米1小杯糯米小半杯豆浆750ml清水大概350ml百合...

小美美龄粥

04-01 转载用料山药根小美美龄粥的做法好小贴士材料：干黄豆60克、水1000克、山药150克、糯米60克、大米40克、干百合15克、冰糖30克、枸杞10克做法：黄豆泡水6小时以上。主锅内加入泡好的黄豆、去皮山药和650克水。设置25分钟/...

电饭锅红枣山药美龄粥

02-07 自用版本，我用的红枣和枸杞比较大，煮出来之后染了颜色，建议的可以最后放或者不放其实有糯米最好，可是我家只有大米替代以下份量可以出三碗粥，整体热量420卡左右用料黄豆30克117卡大米40克138卡熟山药150克86卡枸杞10克26卡...

养颜美龄粥

01-03 粥一直是我们非常喜爱的早餐现代人浓油重酱吃多了急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃小v今天就教大家一道流传已久的佳肴经典美容养颜粥——美龄粥用料糯米40g大米10g山药100g豆浆400ml冰糖2颗枸杞适量养颜美龄粥的做法...

美龄粥淮山粥

06-24 久违的菜谱记录。粗略地拍了过程图，纯粹怕下次做会忘掉细节。在“一条”公众号上看到这个菜谱，自己试着做了。原材料是长梗米和米，没买到所以只用了普通米。用料豆浆2杯铁棍山药1条冰糖随口味枸杞几颗美龄粥淮山粥的做法...

给老妈煮一碗美龄粥-山药食谱系列2

06-16 八十多岁的老妈做了髋关节置换术又身患冠心病高血压，日常饮食需低脂低糖低盐少油。用健脾益胃、益肺止咳、降血糖的山药，软化血管降低血脂的豆浆，补中益气、安心养神的百合，加上营养丰富的稻花香米，给老妈煮一碗营养美味的...

时蔬山药排骨胚芽米粥月龄：10M+(转)

08-17 食材：有机胚芽米，排骨，山药，番茄，生菜🥬芝麻核桃酱，核桃油，坚果拌饭料，猴头菇粉小贴士：60g胚芽米中维生素含量=20个鸡蛋=1200g牛肉=2000g菠菜，是大米中的营养“黄金”。胚芽中富含VB/VE/微量元素/活性物质等，可辅助视力、记忆力...

美龄粥

03-24 美龄粥是南京的传统名菜，又名豆浆山药粥。据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。这种粥用小火慢熬，精工细活，口味独特，有养颜、美白润肺...

美龄粥🥣

04-25 用料豆克糯米克水克百合克冰糖克山药根美龄粥🥣的做法我妈做的太甜了就早起有个美好的一天❤️...

【美龄粥】

11-09 美龄粥是南京的传统名菜，据说它的诞生跟蒋介石的妻子宋美龄有关。虽说看起来清淡简朴，但豆浆、山药等食材，所含营养丰富，煮一起，滋补养颜效果很好。只要提前准备好山药泥和豆浆，将食材放一锅里，开小火咕噜噜煮到米化开，最后放...

美龄糕（豆浆山药发糕）

10-07 好多年前第一次吃南京大排档的美龄粥就被惊艳了，试试看做成发糕😜用料山药100克豆浆/豆浆粉18克百合optional枸杞装适酒酿2-3勺看喜好面粉/米粉/糯米粉100克（我是1:2:1）糯米粉多就更粘酵母2-3克葡萄干optional美龄糕（豆浆...