辅食青菜米糊怎么做好吃
生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收,有效的预防便秘问题用料青菜3片米粉5g...
这是一道10分钟搞定的快手粗粮粥,去柚子爸老家第一次吃,他们那家家户户的粥都长这样,很少很少吃白米粥,老少通吃。柚子妈第一次吃就喜欢上了,这道粥7个月以上的宝宝就可以试试,时间来不及的时候更要试试那。柚子妈的玉米面...
小青菜含各种维生素,钙等营养特别适合刚开始添辅食得宝宝。用料小青菜1颗嘉宝米粉2.5勺六个月辅食-青菜米糊的做法准备一颗小青菜,清洗干净。煮开水放青菜煮5分钟不用太软保持维生素放搅拌机打碎搅碎至看不到明显菜叶即...
#芃丫头的美食界#请关注我的微信公众号:爱N吃正在养育一个小吃货所以会不定期更新辅食记录以及做法哟^_^用料青菜叶子米粉青菜泥米糊(辅食)的做法青菜叶子洗干净去茎就绿叶部分水烧开后放入青菜叶子烫熟,一般几秒钟就好了...
七个月的婴儿,这个时候身体需要更多的铁元素补充营养,猪肝是补铁的不二之选!不过猪肝不能长期食用,一周吃1-2次就可以了用料猪肝2满勺青菜叶5片婴儿米粉4勺青菜猪肝米糊(婴儿辅食)的做法把猪肝洗净用水炖蒸半个小时,可适量加...
用料空心菜叶几片婴儿米粉3勺婴儿辅食~青菜米糊(5+)的做法空心菜叶洗净,放半勺盐浸泡15分钟,空心菜叶可以替换成任何你喜欢的蔬菜,如:小白菜,西兰花,菠菜等等。。。水开后煮三四分钟,捞出来用剪刀剪碎。放研磨碗磨成泥。磨好后加...
用料菜心3棵大米一小勺青菜米糊(婴儿辅食)的做法开水放入小量大米,水多米少米开了放入切碎的青菜煮软(青菜清水洗3遍再泡半个小时去除农药,煮软即可,)做好的粥放入搅拌机打碎成糊状...
要想营养好,青菜不可少哦。用料青菜1小把米粉适量芝麻油一丢丢清水适量6月龄宝宝辅食-飘香青菜米糊的做法青菜洗净煮熟。我用的小油菜,也可用菠菜或小白菜等绿叶菜。煮好的菜加几勺米粉和少量开水放入料理机,打成很稠的...
为了给宝宝均衡的营养,六个月开始就给宝宝添加各种辅食,胡萝卜🥕、南瓜🎃、苹果🍎、牛油果🥑香蕉🍌,蔬菜也不能少哦,小青菜是非常好的选择用料青菜2棵米粉15g宝宝辅食之小青菜米糊的做法小青菜洗净去根,切成小丁。放入蒸锅...
玉米加青菜,粑粑厉器,谁吃谁知道。(≧∇≦)用料甜玉米半个小油菜3颗婴儿米粉10克甜玉米青菜米糊6+婴儿辅食的做法甜玉米用水煮熟,切下玉米粒,和着煮玉米的水用搅拌机打碎,不用打得太细腻,粗一点对肠道好。青菜洗干净,淡盐水浸泡...
开了荤的宝宝更要注意饮食的营养全面,不能一味多肉,对宝宝的肠胃消化也很重要。这一顿辅食里面有青菜➕鸡肉➕米粉➕奶➕麻油,既美味又营养哦!用料鸡肉泥青菜叶米粉纯芝麻油【宝宝辅食】麻油青菜鸡米糊的做法青菜叶用淡盐...
🐮牛肉性属于性温的食物,蛋白质的含量特别丰富,而脂肪含量又较低,还是肉类中含铁量最高,特别适合生长发育期的宝宝。但是由于牛肉相对其它肉类不易消化,所以给婴儿添加肉类辅食时,要先添加更易消化的鸡肉、猪肉,等婴儿的肠胃...
刚添加辅食的宝宝三天两天都不拉粑粑,真是急死为娘啦,查了资料发现崔玉涛男神说这种情况需要增加食物中的纤维,比如蔬菜,但不要用搅拌机,会破坏纤维。真是如同醍醐灌顶啊,立刻给小家伙补充蔬菜,两天就解决问题。手工做的蔬菜...
适合8个月以上的宝宝,鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收。用料鳕鱼1小块小白菜苗3~5颗香菇1朵8个月辅食~...
宝宝6个月以后就可以吃辅食啦,青菜必不可少,防止缺铁,补充维生素用料小青菜一小把青菜泥米糊宝宝6+辅食的做法青菜洗净,放入开水锅里烫软倒入破壁机打成糊糊青菜糊不能超过宝宝辅食的1/3,加入适量米粉,几滴核桃油就大功告成...
用料白菜三片白菜泥米糊(辅食)的做法三片白菜洗干净净化十分钟净化好的白菜切好开水煮三分钟(不能太久太久会营养流失)控干白菜少加一点点开水搅拌成泥(煮了的白菜水不可以用加开水不能太多白菜本身出水就多)白菜泥和米粉混...
这款米糊适合辅食添加初期的宝宝食用。添加辅食没有固定的月龄标准,一般四个月以后,宝宝的体重达到出生时的两倍,吃完奶还意犹未尽,会盯着大人吃东西流口水,伸舌反应消失,能靠着坐,体重增长缓慢,有这些情况的时候就可以开始添...
青菜用料青菜(鸡毛菜)10片牛肉泥30g蓝莓5-6个米粉20克青菜蓝莓牛肉米糊(6-7个月宝宝辅食)的做法洗好的新鲜青菜在滚水中1-2分钟,待菜叶变为深绿色,捞出控水后剁碎。蓝莓洗干净后放入容器舂碎,皮是整块,可绞碎也可不搅。取免敏...
月龄—8个月鸡肉富含优质蛋白,是宝宝优质蛋白的良好来源,鸡肉松非常易于消化。茄子皮也很有营养宝妈们也尽量保留。另外茄子比较吸油,核桃油要适量用料鸡肉松2克青菜5克茄子10克宝宝辅食-肉松青菜糊的做法茄子青菜上锅蒸...
用料西兰花10克小白菜叶8克瘦肉10克宝宝米粉20克温水适量6个月宝宝辅食西兰花青菜肉泥米糊的做法西兰花取花焯水两分钟,锅内再放入小白菜叶再焯水一分钟,捞出。瘦肉切薄片,加少许淀粉抓匀,入锅焯水两分钟。和菜一起放入干...
职场妈妈每天上班很辛苦,但是宝宝的营养不能少,每天都要保证宝宝吃到多种蔬菜、肉类和含铁米粉做的辅食,然后每两顿正餐之间还要给宝宝提供苹果、橙子或者草莓等水果补充VC,当然宝宝的主食还是要以奶为主~用料鳕鱼小块香菇...
蛋黄中有丰富的维生素A和铁,蔬菜中的维生素C可以促进铁的吸收。所以,可以将蔬菜焯熟后和蛋黄打成细细的泥,给宝宝作为辅食非常不错。用料青菜适量蛋黄1个米糊7.5克辰哥芯妹辅食之-青菜蛋黄泥米糊的做法准备几片青菜叶,一个...
宝宝六个月开始添加辅食,七个月左右开荤,第一种鱼吃的三文鱼,我都是超市那种新鲜切好的一盒买回来分成几小块,分别用保鲜膜包起来冷冻,每次吃的时候提早拿出一块,自然解冻,再蒸。用料米粉约30g三文鱼约20g小青菜约30g宝宝辅...
营养全面用料三文鱼适量青菜适量河虾适量宝宝8月辅食三文鱼河虾青菜米糊的做法青菜三文鱼河虾洗干净。放入水里煮熟捞起用料理机打碎然后倒入泡好的米糊里搅拌...
小宝挺喜欢吃玉米糊糊的,变换口味吃起来吧~用料玉米面2汤勺水1碗海虾1只蔬菜若干宝宝辅食|鲜虾蔬菜玉米糊糊的做法先把蔬菜焯水切碎,大虾剥壳去虾线煮8成熟切碎,玉米面用水搅匀锅里另加一大碗水烧开,一边均匀倒进玉米糊,一边...
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万圣南瓜配红薯
核桃红酒软欧包
糙米茶
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三色萝卜卷
戚风抹茶红豆卷
空气炸锅蛋挞皮元宵点心
冻葡萄代替冰块儿
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20220507晚餐
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糯软香
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简易蔬菜烙饼
静静的烘培时光
满口酥酥芝麻香
酒香香菇鸡
蛋煎速冻水饺
一个人的好食光
超下饭鸡腿肉有油
美善品泡发海参
果冻蛋羹
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超级酥的绿豆饼
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川味干煸菜花肉片
冰糖炖双雪南北杏
改良版的萝卜丸子
懒人也能补身子粥
洛神桂花酸梅汤
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