家常清炒莴笋丝怎么做好吃，家常清炒莴笋丝家常做法

11-17 莴笋富含多种维生素，有减肥、利尿、润发的功能哦。莴笋的粗纤维能有效地改善肠胃功能。夏天的天气炎热，来一盘低脂清新爽脆的莴笋丝，也是非常不错的！用料莴笋1根小葱适量盐小半勺糖小半勺味精小半勺家常清炒莴笋丝，营养鲜...

10-17 家人很爱吃莴笋！不论是凉拌，清炒，火锅，麻辣烫，包饺子，腌泡菜，还是吃串串。只要我端出莴笋，大人小孩保证连盘子都舔的干干净净！可惜美国只有特定几家华人超市买的到莴笋，而且价格还不斐！😭我胃弱的老公很爱吃这道！清淡，胃无负担！家里...

腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋

02-23 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒...

清拌莴笋丝

02-21 用料莴笋2根香油10ml盐适量小米辣1个熟芝麻5g清拌莴笋丝的做法莴笋去皮切丝（手残党可以考虑用多功能刀刮丝），莴笋丝浸入饮用水封上保鲜膜进冰箱冷藏15分钟冷藏好的莴笋丝沥干水分，加香油和盐拌匀后装盘，撒上芝麻和小米辣装...

清炒莴笋

10-28 用料莴笋1根蒜5瓣小米辣两个（不喜欢可以不放）鸡精1克盐1克蚝油2克清炒莴笋的做法莴笋切成细丝。小米辣切碎，蒜瓣切片蒜片爆出香味，倒入莴笋丝猛火翻炒一分钟后，加入小米辣，盐，鸡精，蚝油翻炒均匀出锅。清脆爽口...

家常～清炒莴笋脆虾

11-15 我发现莴笋和虾仁真的是神仙组合～清淡又爽口而且不需要复杂的调味料就非常好吃！😁用料莴笋2根冷冻虾仁约20只白胡椒1/8小勺料酒2小勺玉米淀粉2小勺蒜末（或姜末）1小勺鸡精1小勺海盐1/2小勺家常～清炒莴笋脆虾的做法非常清脆...

简单快炒家常菜之香干莴笋肉丝

01-15 随意的搭配，受到我可姐的喜欢。当然我也爱吃😄😄用料香干1包莴笋1根瘦肉（切丝放适量料酒生抽少量老抽腌制）1小块食用油适量盐少许简单快炒家常菜之香干莴笋肉丝的做法瘦肉切丝，放料酒生抽还有少量的老抽腌制备用，（肉丝没拍，...

清炒莴笋丝（脆嫩又清爽）

04-22 夏天到了，能在火热的厨房里冒汗炒菜的都是真爱😊😊，所以能生吃凉拌的，绝对不开火😄，能清蒸的就清蒸，能炖的就炖，反正别闻着油烟味，怎么都行😁用料莴笋1根肉丝少许盐1克葱2根糖少许红椒半个香油少许清炒莴笋丝（脆嫩又清爽）的做...

莴笋炒笋丝

03-13 充满春天气息的一道美味蔬菜！用料莴笋2根盐3g葵花籽油20ml春笋（竹笋）1根莴笋炒笋丝的做法莴笋和春笋分别切丝，备用锅热油，至七分热，把莴笋和冬笋一起倒入锅内，爆炒1-2分钟，加适量热水，炒匀，此时，锅盖不能盖，加入盐，炒匀，等水分收干，...

【家常素菜】清炒莴笋丝

04-08 用料莴笋蒜盐克鸡精勺生抽【家常素菜】清炒莴笋丝的做法莴笋切丝，蒜切末炒锅倒油，油热加蒜末稍稍煸香，倒入莴笋丝快速翻炒两下，加盐，继续翻炒，然后加点鸡精，一丢丢的生抽，炒匀出锅小贴士莴笋都能生吃，不需要久炒，加生抽肯定影响...

家常美味的莴笋丝炒肉

04-01 用料莴笋1根蒜2瓣肥肉1块瘦肉1块盐1-2勺家常美味的莴笋丝炒肉的做法把莴笋削皮切丝，把大蒜子切碎。把辣椒去蒂切碎。如此切碎。切碎点好吃点。准备好瘦肉。瘦肉切碎。把肥肉切成薄片。倒入一锅铲菜籽油，烧热后，把肥肉榨...

清炒莴笋丝

07-19 夏天是吃莴笋的季节。简单炒一炒，清脆鲜嫩的口感会让人食欲大开。今天分享一道简单开胃的做法，只需简单几步就能完成，不喜油荤的朋友一定要试试哦~用料莴笋1根蒜头2瓣盐1g枸杞适量植物油适量清炒莴笋丝的做法用小刀或者...

清香莴笋丝

01-13 用料莴笋1根盐2克小葱2根清香莴笋丝的做法莴笋削皮，洗干净，切丝。小葱把葱白和葱叶分开切。切好莴笋装盘子里，把莴笋头上把叶子切碎。油烧热，放葱白，出香味，放莴笋。莴笋炒软加莴笋叶。加盐，出锅前放葱叶，再撒了一点黑芝麻。...

家常菜-清炒莴笋丝

11-04 用料莴笋1根蒜2瓣盐少许生抽1勺味精少许克胡萝卜🥕半条根家常菜-清炒莴笋丝的做法带皮莴笋削干净！洗干净后，切成丝！粗一点也行，都好吃😋胡萝卜🥕削皮后，洗干净切成丝蒜拍了后，切成蒜末锅热后放油，再把胡萝卜🥕丝放下去煸炒，知...

清炒莴笋丝

12-04 用料莴笋2根（500克左右）蒜2瓣小米辣3个盐适量油适量鸡粉适量清炒莴笋丝的做法1莴笋去皮后，切成10公分左右长丝，辣椒切圈，蒜切末2炒锅烧热放油，放蒜末炒一下再把切好的莴笋丝倒下去3炒到莴笋丝稍软，放盐，放辣椒，放点鸡粉（我很多...

清炒莴笋

05-28 用料莴笋一根蒜一瓣胡萝卜一块清炒莴笋的做法莴笋、胡萝卜洗净去皮，切丝锅内加油，把胡萝卜丝放入翻炒，变软加莴笋丝，中火🔥翻炒，变软加蒜、盐，翻炒蒜熟了出锅装盘。小贴士胡萝卜买带泥沙的，新鲜口感好，也不会在清洗过程被污染...

家常小炒～莴笋丝炒肉末

04-21 家里人都喜欢吃莴笋，一直以来都是切成片炒，听说切成丝清炒也好吃。我加了点肉末，味道清新可口。用料莴笋1根肉末少许蒜1-2瓣葱花少许生粉少许盐1勺鸡精少许家常小炒～莴笋丝炒肉末的做法莴笋削皮洗净切成丝，蒜切蒜末，葱切葱...

家常小炒之清炒莴苣丝

03-28 用料莴笋2根葱1根姜1片蒜3瓣糖2克盐2克蚝油半勺家常小炒之清炒莴苣丝的做法莴苣去皮洗净备用先切片，后切丝切好的莴苣丝葱姜切末，蒜切片备用热锅热油，葱姜蒜爆香下莴苣丝翻炒加入调味料，翻炒均匀，大中火约3分钟即可盛出～鲜...

家常莴笋片

06-27 用料莴笋1根生抽1勺鸡蛋2个葱1/2根木耳15朵五花肉50克家常莴笋片的做法1.莴笋切片，用盐腌一下。2.木耳泡发。3.五花肉切成4.葱切花。5.将鸡蛋摊好盛出。6.锅中放油煸炒五花肉片。7.放入葱花、生抽。8.放入木耳，煸炒一会...

108 清炒莴笋丝

05-24 用料莴笋1根葱10克盐1茶匙油25克108清炒莴笋丝的做法莴笋去皮洗净，切丝备用把油和葱放入主锅，以3分钟/120度/速度小勺爆香加入莴笋丝和盐以4分钟/120度/反转/速度小勺拌炒装盘，趁热享用...

家常小炒: (清新可爱系)豆芽莴笋炒火腿

02-27 清新爽口，很有春夏特色的菜用料莴笋半根豆芽120g双汇配餐金火腿5片油10克盐2克蒜瓣2瓣生姜2片葱半根味精少许青椒1个家常小炒:(清新可爱系)豆芽莴笋炒火腿的做法蒜，姜切片，莴笋切片再切丝，豆芽去根洗净晾干，葱切碎，青椒切碎...

家常小炒—莴笋炒木耳

05-12 用料莴笋1根木耳适量肉片适量辣椒适量水淀粉适量盐适量克鸡精适量（可不加）葱花适量家常小炒—莴笋炒木耳的做法木耳提前泡发，莴笋去皮切片用水泡一下，瘦肉切片，辣椒切大块菱形肉用淀粉抓一下，更嫩锅中倒入适量油，油热后倒入...

清炒莴笋丝(素菜)

02-06 用料莴笋1根胡萝卜1节蒜末2勺葱白1勺小碗酱料汁步骤1清炒莴笋丝(素菜)的做法准备食材：莴笋+胡萝卜+蒜末+葱白。准备小碗酱料汁：生抽1勺+蚝油1勺+白胡椒粉少许+淀粉少许+清水少许，搅匀。锅烧水开，加入食油+食盐少许+莴笋丝...

十分钟快手家常小炒莴笋爆炒肉丝

01-02 用料肉丝200克油一勺料酒一勺生抽一勺米醋一勺老抽一小勺盐一小勺十分钟快手家常小炒莴笋爆炒肉丝的做法肉丝➕一勺料酒➕一勺生抽➕一勺米醋➕一小勺老抽，抓匀腌制10分钟莴笋切丝起锅烧油，下入肉丝爆炒断生加入莴笋丝...

妈妈家常菜——莴笋丝炒金针菇

06-11 妈妈做的家常菜，很好吃。记录下来，有一天妈妈烧不动了的时候，我来做给她吃。这个菜用料简单，做法简单，口感爽脆，美味的家常菜。用料莴苣1根金针菇适量妈妈家常菜——莴笋丝炒金针菇的做法莴笋丝和金针菇热油一起炒，加盐少许...