山药炖牛肉养胃怎么做好吃，山药炖牛肉养胃家常做法

11-24 伤胃容易，养胃难用料牛肉适量克老姜适量山药适量枸杞适量陈皮适量山药炖牛肉（养胃）的做法我买的牛肩肉（这种肉带点肥经经，煮出来的汤带点油水），彻块过一次水去除血水，老姜彻片，山药去皮彻块（山药去皮以后手痒可以用肥皂洗一下手...

08-28 停水了，只有一壶烧好的热水用料牛腩500克胡萝卜1根山药1根洋葱半个个青椒一个醋4勺山药炖牛腩的做法热水洗牛腩2到3次切好所有食材锅里加食材少许热水开火小贴士锅盖盖严减少水分流失，停水了不能浪费水分...

05-12 用料牛肉600克山药1根姜2片葱2段单晶冰糖3~4块生抽2勺老抽1勺盐克胡萝卜1根山药炖牛肉的做法牛肉切小块，焯血水，捞出姜片，葱段，牛肉放入锅中，加入热水，放生抽，老抽，冰糖，炖至筷子可以插入牛肉山药切块，加入牛肉中，加入盐，炖熟。出...

养胃山药（淮山）粥

05-02 山药的食疗和药用功效，想必众所周知了削皮的时候很多人说会手痒（可能我皮糙肉厚，不带手套也不痒）其实吧，削山药也好，削芋头也罢，只要不要让皮或者水碰到手腕以上的位置就行了，就用手抓不会痒的紫色的山药是不是很好看这种山药...

养胃山药粥

11-13 女儿👧感冒😷了🤒️，没有食欲，我给她晚餐做了养胃又清淡的山药粥，配了蔬菜手抓饼用料山药1根盐少量鸡蛋1个西红柿🍅1个小葱1根白胡椒粉少量醋1勺养胃山药粥的做法要用面山药，俗称“铁棍山药”，是面的，不能用菜山药，山药削皮，用...

山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）

02-21 营养好吃易消化健脾胃！用料鸡蛋1个盐1克山药1节葱姜适量酱油9滴葱花1克山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）的做法肉剁成末山药剁碎跟肉末抓匀（加入少许葱姜水酱油）口味自己调节铺在碗底打入一个蛋蛋直接蒸8-10分钟凝固由于我爱喝汤多...

牛肉炖山药

09-28 养胃食谱用料牛肉适量克山药适量根陈皮适量红枣适量牛肉炖山药的做法牛肉彻块过水一次放牛肉，山药，红枣，陈皮炖，起锅放盐。我是用高压锅压的，所以所有东西一起下锅炖小贴士这道菜不油腻，而且有营养，又能养胃...

牛肉炖山药

08-06 用料牛肉克山药根干辣椒个生抽勺八角个盐克姜片牛肉炖山药的做法山药是蔬食中的上品，名为薯蓣，又名山芋，山药既能作为主食，又可当蔬菜，同时还是一味重要的补益中药，不热不燥，男女老少均宜。去皮，切滚刀块，凉水泡一下牛肉最好是...

养胃山药蛋汤

02-02 快开学了，给孩子养养胃用料山药2根鸡蛋2个盐3克香菇2朵胡萝卜3/1根青菜2颗鸡精少许淀粉1勺水3勺养胃山药蛋汤的做法山药去皮拍碎放点油，变软香菇胡萝卜后加水煮开放山药泥，煮2～3分钟，放青菜煮开后，淋入鸡蛋液，水淀粉勾芡，盐鸡...

山药炖牛肉

09-16 时间：约120-180分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料牛肉1000g山药400g焯水用料酒30g生姜2片炖料大葱2段生姜3片八角（大料）2粒花椒30粒香叶1片料酒15g生抽20g老抽10g黄豆酱30g冰糖15g植物油2大勺盐5g山药炖牛肉的做法牛肉切成...

养胃山药瘦肉粥：咸口

09-21 老少皆宜的粥～用料淮山一根瘦肉100克大米1杯盐看量加纯净水看量加养胃山药瘦肉粥：咸口的做法瘦肉剁碎备用铁棍山药削皮备用把米洗干净加入纯净水多加点水，然后大火烧开转中火慢熬10-20分钟至浓稠，水不够可以加（准备一壶烧...

养胃山药饼

10-05 爸爸肠胃不好，看着下厨房里面的菜谱试试看，感觉还不错呢!用料鸡蛋2个酵母3克白糖30-35克山药（淮山）一根面粉200-250克养胃山药饼的做法把一根山药蒸熟（20-30分钟）捣成泥，越细腻越好哦~（可过筛）加入2个鸡蛋、3克酵母＝搅拌均匀搅...

养胃山药塔

09-12 孩子蓝莓山药吃够了不太想吃了，给他烤了一盘山药塔，秒光盘，酸酸甜甜很好吃，健脾养胃～适合12➕的宝宝👶🏻用料山药泥200克山楂卷2个蛋清1个白糖10克炼乳10克养胃山药塔的做法山药去皮压成泥，趁热加入炼乳和白糖搅拌均匀，放至...

养胃山药糕

07-19 隔水蒸铁棍山药蒸出来是很干的❤整个过程：蒸熟--捣成泥儿--过筛（可忽略）--入模成型用料紫皮铁棍山药3根自制糖粉适量养胃山药糕的做法山药洗净去皮切段儿，沥干水分隔水蒸20分钟，闷5分钟。刚蒸出来时表面有点点黏。水份❤：好...

淮山（山药）蒸肉末（养脾胃，口感鲜美）

09-24 用料铁棍山药一根猪肉末两勺（约一两）盐适量酱油五六滴姜片一片清水适量淮山（山药）蒸肉末（养脾胃，口感鲜美）的做法铁棍山药去皮后直接用瓜刨刨成薄片，加入肉末、姜片、盐、酱油搅拌均匀，加入适量清水搅拌（水的量为：拌好后刚好与肉...

山药牛肉菌菇汤【药膳·养胃健脾】

06-03 【关于牛肉汤】这道山药牛肉汤算是我爸经常做给我的养胃料理之一了。牛肉补气，山药健脾，每次我长途旅行归来都得先喝一顿热腾腾的牛肉汤，身心才回家了。我爸每年都会从牧区的牧民家买整只的牛，在当地杀好卸好运过来。好牛...

山药养胃粥

05-26 春节期间宝宝吃的有点油腻😋偶尔间煮点清淡的小粥😋还是很不错的😋用料宝宝粥米40克小米10克山药30克胡萝卜20克西兰花20克山药养胃粥的做法准备食材西兰花焯水切碎胡萝卜切块搅拌少要切块放入宝宝粥米小米山药胡萝卜...

山药养胃粥

05-19 食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰花20克胡萝卜20克铁棍山药30克宝...

中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤

08-08 从小就胃不好，经常胃痛的那种，这些年胃药吃了不少就是一直反反复复的，时好时坏！尤其是在饭后，胃胀得十分难受，有时还会吐酸水，疼痛非常厉害。.🍓🍓直到今年认识一个做中医的朋友，他告诉我并不是所有的胃病靠吃药就能好的，建议...

养脾胃的小米山药煨牛肉

10-07 在新疆旅游时吃到这道菜，整桌队友都超级喜欢。回来琢磨，也借鉴了黄瓜豆角鸡毛菜的菜谱，试着做了这一道。跟在乌尔禾饭馆吃到的还有一点点差别，可能是小米和高汤，后面在贴士中写。用料牛肉（里脊肉）150克小米100克铁棍山药1根（...

养胃山药羹

09-18 用料山药1根鸡蛋1个养胃山药羹的做法锅里烧开水，放盐和白醋，把山药洗净放入煮一分钟捞出过凉，再削皮就不会手养了，并且山药片不变黑山药去皮后拍碎，用刀背剁成泥。大约半根，剁细腻一些准备好喜欢的配料，我用的是胡萝卜，香菇，木...

山药炖牛尾

09-27 用料牛尾300克姜4片胡萝卜。1根料酒2勺盐一点葱1根山药1根山药炖牛尾的做法先把牛尾用料酒，香料，姜冷水抄一遍鲜美...

养胃食疗（山药炖排骨粥）

12-24 我是一个慢性胃炎胆汁反流患者，这几天不知道怎么了，胃病犯了，胀气厉害，虽然有服药，但是也想食疗用料山药根大米杯枸杞老姜排骨克陈皮养胃食疗（山药炖排骨粥）的做法排骨焯水，我用的高压锅，放入以上材料炖好以后放入盐和耗油把大...

养胃食疗：排骨炖山药

09-01 这道菜老少皆宜，健脾养胃用料山药适量根排骨适量克老姜适量红枣枸杞适量陈皮适量养胃食疗：排骨炖山药的做法排骨煮一下去除血水，山药去皮锅里放排骨山药红枣枸杞陈皮炖熟即可小贴士陈皮消气，所以加了陈皮...

猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤

12-09 对胃病、脾胃虚弱的极好！调理脾胃的药膳汤！山药营养价值很高，健脾、补肺、固肾等功效，猴头菇所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用。猴头菇山药汤功效：健脾暖胃，助消化消积食，增强食欲，加强免疫力，小孩喝也特别的好！想...